Tweet
Goeie middag...nou me naam weten jullie al...
Na een tijdje hier rond gesnuffeld te hebben op het forum heb ik maar besloten om mij aan te melden.
Dit vooral om allerlei informatie te kunnen verkrijgen en om dingen te vragen (eigenlijk beide hetzelfde).
Ik heb de afgelopen 5 maanden zeer weinig tot niet getraind, miste de motivatie.
Doordat ik niet trainde ben wel dikker geworden, helaas. Maar daar moet vanaf nu weer verandering in komen.
Afgelopen 4/5 jaar tot nu hou ik mij vooral bezig met vechtsporten, daarnaast deed ik ook hardlopen/wielrennen voor de extra conditie. Ook krachttrainen doe/deed ik. Dit was dan op zolder met alle belangrijke benodigde apparaten, losse dumbells en losse stangen.
Voordat op bovengenoemde manier ging krachttrainen trainde ik denk ik ongeveer 1,5 a 2 jaar bij een sportschool.
Verder ben ik 22, 1.85m en nu 98 kg. Het % vet weet ik niet maar das aardig gestegen en dan vooral of eigenlijk alleen op de buik, de spieren zijn helaas ook minder geworden.
Mzzl
Na een tijdje hier rond gesnuffeld te hebben op het forum heb ik maar besloten om mij aan te melden.
Dit vooral om allerlei informatie te kunnen verkrijgen en om dingen te vragen (eigenlijk beide hetzelfde).
Ik heb de afgelopen 5 maanden zeer weinig tot niet getraind, miste de motivatie.
Doordat ik niet trainde ben wel dikker geworden, helaas. Maar daar moet vanaf nu weer verandering in komen.
Afgelopen 4/5 jaar tot nu hou ik mij vooral bezig met vechtsporten, daarnaast deed ik ook hardlopen/wielrennen voor de extra conditie. Ook krachttrainen doe/deed ik. Dit was dan op zolder met alle belangrijke benodigde apparaten, losse dumbells en losse stangen.
Voordat op bovengenoemde manier ging krachttrainen trainde ik denk ik ongeveer 1,5 a 2 jaar bij een sportschool.
Verder ben ik 22, 1.85m en nu 98 kg. Het % vet weet ik niet maar das aardig gestegen en dan vooral of eigenlijk alleen op de buik, de spieren zijn helaas ook minder geworden.
Mzzl
Comment