Goeiedag

[Arjan2305]

Goedenavond

Deze jongen is 17 jaar weegt 79,5 kg is 184 lang vetpercentage 12,7
Ik sport nu ongeveer een jaar zonder echt op mijn voeding te letten,,,
Vergeleken met mensen van mijn leeftijd op de sportschool ben ik best sterk (druk nu met bankdrukken 90 6x Als ik een goede dag heb )


Ik sport ongeveer 4 a 5 keer in de week en moet vanwege mij school soms drie weke afhaken omdat ik dan met de landmacht weg ga !!

Over 3 maande ga ik beginne bij de landmacht en wil daarom nog ff flink traine voor het leve gaat beginne !!


Hoiiii !!

[Been]

Welkom..

In het andere topic schrijf je dat je 100kg bankt

[Arjan2305]

Ja maar daar bedoelen ze 1 keer ofniet ???

ik druk 6x 90
1 keer 100

[kees]

Welkom

[Akuma]

welkom

[Tigra]

Welkom

[erik1982]

welkom
gr

[Shannasse]

Welkom.

[schiedam]

welkom

welkom,
Veel plezier op het form,

[Aphasia]

Welkom.