Tweet
hoi allemaal,
ik ben marije en kom uit enschede en ben 34 jaar, moeder van twee jongens van 13 en 11.
ik train 3 a 4 dagen per week en doe nu aan fitness plus cardio, ben 1.65m en weeg 60 kilo.
Heb altijd veel gesport op nederlands top niveau maar dan met turnen en atlethiek en kickboxen. na twee kids te hebben gekregen ben ik er een paar jaartjes uitgeweest maar ben alweer goed op weg in de sportschool. ik volg dit forum nu al een tijdje en lees veel mee en steek er genoeg van op.
nou kwam er iemand uit de sportschool naar me toe en die vent raad mij anavar aan omdat ik hem gevraagd heb " is er een hulpmiddel om wat meer spieren te krijgen" ik heb totaal geen verstand van anabolen en wist ook niet dat anavar een anabool was.
nu heb ik veel gelezen hier en denk dat ik dat maar niet doe want zitten mij te veel risico's aan en dat is het mij niet waard. wel zoek ik een gezond dieet wat bij mijn trainen past. ik eet veel gekookte kip en rijst, en op brood kipfilet . maar mijn probleem is dat ik een slechte eter ben en rustig een dag niet eet. ook neem ik eiwitten. kan iemand mij misschien vertellen welk dieet goed bij mij zou passen. ik wil niet aankomen wil zo blijven als ik nu ben maar wil dat alles wat strakker word, ben ja geen 16 meer haha. mijn figuur is niks mis mee maar wil wat strakker worden. dankjewel alvast voor de reactie's die gaan komen.
ps: goede site trouwens!
gr marije
ik ben marije en kom uit enschede en ben 34 jaar, moeder van twee jongens van 13 en 11.
ik train 3 a 4 dagen per week en doe nu aan fitness plus cardio, ben 1.65m en weeg 60 kilo.
Heb altijd veel gesport op nederlands top niveau maar dan met turnen en atlethiek en kickboxen. na twee kids te hebben gekregen ben ik er een paar jaartjes uitgeweest maar ben alweer goed op weg in de sportschool. ik volg dit forum nu al een tijdje en lees veel mee en steek er genoeg van op.
nou kwam er iemand uit de sportschool naar me toe en die vent raad mij anavar aan omdat ik hem gevraagd heb " is er een hulpmiddel om wat meer spieren te krijgen" ik heb totaal geen verstand van anabolen en wist ook niet dat anavar een anabool was.
nu heb ik veel gelezen hier en denk dat ik dat maar niet doe want zitten mij te veel risico's aan en dat is het mij niet waard. wel zoek ik een gezond dieet wat bij mijn trainen past. ik eet veel gekookte kip en rijst, en op brood kipfilet . maar mijn probleem is dat ik een slechte eter ben en rustig een dag niet eet. ook neem ik eiwitten. kan iemand mij misschien vertellen welk dieet goed bij mij zou passen. ik wil niet aankomen wil zo blijven als ik nu ben maar wil dat alles wat strakker word, ben ja geen 16 meer haha. mijn figuur is niks mis mee maar wil wat strakker worden. dankjewel alvast voor de reactie's die gaan komen.
ps: goede site trouwens!
gr marije
dan moet ik eerst effe uitvissen wie corrie is want ben hier nog niet zo lang op deze site. en weet nog niet helemaal hoe alles werkt maar daar kom ik vanzelf wel achter.
Comment