Tweet
Hoi Hoi,
Even voorstellen ....dit is totaal nieuw voor mij duurde even voor ik alles gevonden had.
komt tie Ik ben mo 38 jaar waarvan ik 22 jaar lesgeef in
aerobics en aanverwanten door een auto ongeluk even uit de roulatie geweest ik ben daardoor 12 kilo aangekomen en ik heb er pas 3 af sinds 1 jaar das wel verantwoord maar niet veel...(En ik word er Gek van
) Ik krijg het er niet af...
zou het met onderstaande wel lukken!!!!!!!!!
Ik geef 10 uur les per week en train 2 uur voor mezelf met gewichten.
lengte 166 cm
gewicht 70.2
verperc 25%
Ben nu op een eiwitdieet 5 shakes per dag prostar whey protein
met 2 lichte koolhydraat maaltijden en water en thee en aardbeien tussendoor.
oja en ik ben een vrouw
Even voorstellen ....dit is totaal nieuw voor mij duurde even voor ik alles gevonden had.
komt tie Ik ben mo 38 jaar waarvan ik 22 jaar lesgeef in
aerobics en aanverwanten door een auto ongeluk even uit de roulatie geweest ik ben daardoor 12 kilo aangekomen en ik heb er pas 3 af sinds 1 jaar das wel verantwoord maar niet veel...(En ik word er Gek van ) Ik krijg het er niet af... zou het met onderstaande wel lukken!!!!!!!!!
Ik geef 10 uur les per week en train 2 uur voor mezelf met gewichten.
lengte 166 cm
gewicht 70.2
verperc 25%
Ben nu op een eiwitdieet 5 shakes per dag prostar whey protein
met 2 lichte koolhydraat maaltijden en water en thee en aardbeien tussendoor.
oja en ik ben een vrouw
Comment