Tweet
Hoi,
Ik ben michael, al een tijd aan het trainen maar nu actief aan het builden,hier om een beetje andermans verhalen telezen, zelf wat antwoorden tevinden etc.
Ben in de week dat ik nu actief bezig hou met voeding/trainings schema's ongv. 2.5kg spiermassa rijker geworden, dus gaat goed al zeg ik zelf.
Ik gebruik op het moment alleen Whey om het wat aantevullen, als iemand nog opmerkingen en aanbevelingen heeft,laat maar weten kwa supplimenten..
Ben 1,72 en weeg ongeveer. 68 kilo.
Greetz
Ik ben michael, al een tijd aan het trainen maar nu actief aan het builden,hier om een beetje andermans verhalen telezen, zelf wat antwoorden tevinden etc.
Ben in de week dat ik nu actief bezig hou met voeding/trainings schema's ongv. 2.5kg spiermassa rijker geworden, dus gaat goed al zeg ik zelf.
Ik gebruik op het moment alleen Whey om het wat aantevullen, als iemand nog opmerkingen en aanbevelingen heeft,laat maar weten kwa supplimenten..
Ben 1,72 en weeg ongeveer. 68 kilo.
Greetz
Welkom
Comment