Tweet
Thierry, 22 jaar oud en ben van België (nabij leuven)
lengte: 1m73
gewicht: 75kg
vetpercentage: heb nog nooit een huidplooimeting laten doen, maar volgens de onbetrouwbare weegschaal is mn BF 15% en volgens de handimpedantiemeter op de fitness is het zelfs maar 11% wat volgens mij compleet niet kan kloppen
trainingservaring: Heb aantal jaren geleden heel intensief gefitnessed, 4 keer per week maar heb het toen wat laten verwateren, wil nu echter opnieuw beginnen
dat is het zowat denk ik, als er nog iets is, vraag gerust
ohja, mijn doel:
nog een paar kilo's afvallen, heb niet zo direct een getal voor ogen maar zou mn BF naar de 10% willen sturen ongeveer (zou het eens moeten laten meten) en beetje spieren ontwikkelen. Een datum heb ik niet echt vooropgesteld omdat het vet verbranden de laatste tijd wat moeizaam verloopt
lengte: 1m73
gewicht: 75kg
vetpercentage: heb nog nooit een huidplooimeting laten doen, maar volgens de onbetrouwbare weegschaal is mn BF 15% en volgens de handimpedantiemeter op de fitness is het zelfs maar 11% wat volgens mij compleet niet kan kloppen
trainingservaring: Heb aantal jaren geleden heel intensief gefitnessed, 4 keer per week maar heb het toen wat laten verwateren, wil nu echter opnieuw beginnen
dat is het zowat denk ik, als er nog iets is, vraag gerust
ohja, mijn doel:
nog een paar kilo's afvallen, heb niet zo direct een getal voor ogen maar zou mn BF naar de 10% willen sturen ongeveer (zou het eens moeten laten meten) en beetje spieren ontwikkelen. Een datum heb ik niet echt vooropgesteld omdat het vet verbranden de laatste tijd wat moeizaam verloopt
Comment