Voorstellen

Muscle M

Junior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#1

Voorstellen

01-01-2008, 18:47

Hallo allemaal

Ik ben Muscle M, 19 jaar.
ik ben 1.92 meter lang, weeg 90 kilotjes en heb een bbf van 12%
mijn doel is om groter, masiver en droger te woren(8%)
ik heb eerst anderhalf jaar lang 2x in de week getraint, beetje basis opgebouwd en kennis gewonne en sinds afgelopen zomer, (1 juli 2007) ben ik fanatieker gaan traine en er flink op vooruit gegaan. dit ben ik van plan om nog lang vol te gaan houden

ik heb me aangemeld op dit forum om meer informatie te winnen over bodybulding en fitness oefeningen, voeding, suplementen en nog veel meer

tips zijn van harte welkom

groetjes My

Last edited by Muscle M; 01-01-2008, 18:50.
Tags: Geen
annevdploeg

Member

Lid sinds: Apr 2007

Berichten: 552
- Share
- Tweet
#2

01-01-2008, 18:48

welkom.

suc6 met traine

one goal: power and mass
Comment
antma

Maarten zijn bitch

Lid sinds: May 2007

Berichten: 12174
- Share
- Tweet
#3

01-01-2008, 19:30

Welkom
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#4

01-01-2008, 20:03

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#5

02-01-2008, 09:42

Welkom.

getting back in shape...
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16434
- Share
- Tweet
#6

02-01-2008, 11:33

Welkom

Who's the Chef
Comment
Torque

Senior Member

Lid sinds: Jun 2007

Berichten: 2637
- Share
- Tweet
#7

02-01-2008, 12:32

Welkom
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#8

02-01-2008, 14:20

Welkom kerel! Nette stats.
Veel plezier op het forum!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Muscle M

Junior Member

Lid sinds: Jan 2008

Berichten: 9
- Share
- Tweet
#9

02-01-2008, 23:07

thnx gaste
gaat helemaal goedkomen hiero
Comment
Heineken

Member

Lid sinds: Dec 2007

Berichten: 769
- Share
- Tweet
#10

03-01-2008, 10:58

gozer!

Becoming a human juggernaut!!!
Comment
Tigra

Senior Member

Lid sinds: Apr 2007

Berichten: 1529
- Share
- Tweet
#11

03-01-2008, 22:10

Welkom

Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#12

04-01-2008, 18:12

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
Dragon_geert

Junior Member

Lid sinds: Sep 2007

Berichten: 214
- Share
- Tweet
#13

11-01-2008, 07:45

Welkom op dit forum

Greetzz Geert

To grow or not to grow that's the question
alle kilo's moeten eerst naar binnen
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Wat eten tijdens het Cutten

door ROGAnus

Hey allemaal,

Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x

Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Stallion X Gummies United Kingdom

door TioKatlois

Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Highline Wellness CBD Gummies – CHECK POLICY CONDITIONS BEFORE YOU BUY!

door Ronaldglehart

OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/

Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:

Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Fast and Reliable Results with Cenforce | Genericvilla

door stevenjohns

Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden

Voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Voorstellen

Voorstellen

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud