Even voorstellen!

[Quaz]

Hallo allemaal!

Ik ben Quaz, 26 jaar en ben onlangs begonnen met trainen. Zit al een aantal maanden te "kijken" op dit forum, en ben nu lid geworden

Mijn doel is om betere vormen te krijgen, dus meer massa (niet a-sociaal veel) en meer op mijn voeding te letten.

Hopelijk kunnen jullie mij wat aanleren.

Ciao

[Been]

Welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom! Teveel massa aan zetten is echt ontzettend lastig hoor, dus als dat je doel niet is zul je dat zeker niet doen. Je wordt geen honderd kilo (op 8% dan he) tenzij je er alles voor doet om het te worden.
Veel plezier op het forum!

[Torque]

Welkom