ook maar eens voorstellen...

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ook maar eens voorstellen...

    Nou ik ben Michel.
    Ik ben 24, weeg 79 Kg en ben 1,93m lang.
    Ik train pas 2 maanden maar ga wel elke dag.
    het is mijn bedoeling hier op dit forum inspiratie op te doen om in de zomer lekker gespiert te zijn.
    ik ben pas net lid en heb nu al veel info gevonden.
    erg goed forum moet ik zeggen.

    zo dat was het even van mij uit.
    hebben jullie nog tips dan hoor ik het graag

  • #2
    welkom en succes!
    Achievements comes in cans, not can'ts.

    Comment


    • #3
      Succes!

      Comment


      • #4
        Welkom en succes
        Geniet, en drink met maten!

        Comment


        • #5
          welkom en have fun!
          Train With The Will To Die

          Comment


          • #6
            Welkom! Tip: lees alles.
            Veel plezier op het forum!
            "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

            sigpic

            "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

            Comment


            • #7
              ik hoop dat je niet deze zomer bedoeld want das wellicht te hoog gegrepen als je basis nog 0 is . Voorts, succes !

              Comment


              • #8
                Welkom
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  Allereerst bedankt allemaal, ik voel me al meteen thuis.


                  Originally posted by GeneralIx View Post
                  Welkom! Tip: lees alles.
                  Veel plezier op het forum!
                  nou alles lezen is wel heel veel maar ga zeker nog genoeg lezen.


                  Originally posted by Spectral View Post
                  ik hoop dat je niet deze zomer bedoeld want das wellicht te hoog gegrepen als je basis nog 0 is . Voorts, succes !
                  ik weet idd wel dat ik niet moet verwachten dat ik binnen die tijd echt gespiert ben.
                  maar ga er wel voor dat ik niet meer zo smal ben maar duidelijk getraint.
                  ik merk nu al duidelijk verschil en heb me nog niet eens aan een voedingsschema gehouden of suplementen gebrukt.
                  wat ik vanaf vandaag dus wel wil gaan opbouwen.

                  dit zal mijn schema worden.
                  http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...ie-schema.html

                  Comment


                  • #10
                    welkom,
                    veel plezier op het form,

                    Comment


                    • #11
                      Welkom
                      Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

                      Comment


                      • #12
                        Welkom!!

                        Comment


                        • #13
                          Welkom
                          een gladde aal blijft altijd glad.

                          Comment

                          Actieve discussies

                          Collapse

                          erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                          Antalya Escort
                          sikis
                          gaziantep escort
                          gaziantep escort
                          İstanbul Escort
                          istanbul escort bayan
                          sisli escort beylikduzu escort bayan
                          antalya escort atakoy escort
                          umraniye escort bayan
                          Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                          mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                          deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                          streameast
                          otobet
                          gaziantep escort
                          pusulabet giriş
                          Working...