ook maar eventjes voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • ook maar eventjes voorstellen

    hey allemaal

    Ben een meisje van 24 jaar, 1m72, 69kg woonachtig in Frankrijk.

    Kom vooral kijken naar tips ivm training en voeding.

    Zou graag in vetpercentage verminderen, 24%.

    Train 4x per week, waarvan 1u cardio en dit reeds 2 jaar.

    Misschien zou het beter zijn dat er ook een forum is gericht op vrouwen, want op deze site worden vooral tips gegeven die volgens mij eerder van toepassing zijn voor mannen.

    vele groetjes

  • #2
    Welkom en veel plezier op het forum

    Comment


    • #3
      Hoi,

      Dat wat voor mannen werkt, werkt ook voor vrouwen
      Tenzij je alle fabeltjes gelooft dat je breed wordt als vrouw zijnde...

      Comment


      • #4
        Welkom! Waar woon je in Frankrijk. Ik kom er net vandaan, heb er 4 jaar gewoond.

        Comment


        • #5
          Welkom! Hoewel je de tweede bent die dat zegt, blijft het zo dat de spieren van mannen en vrouwen toch echt hetzelfde zijn. Trainingsadviezen voor mannen gelden dus ook voor vrouwen. Ook qua voedingsadviezen kun je dezelfde tips in acht nemen als mannen, je moet alleen je kcal hoeveelheid op je gewicht aanpassen.
          Veel plezier op het forum!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            Welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              klein foutje

              21.9% ipv 24%

              Comment


              • #8
                2% minder in één dag sign me up! Welkom
                Achievements comes in cans, not can'ts.

                Comment


                • #9
                  heey welkom

                  Comment


                  • #10
                    heb het opnieuw laten meten:-)

                    Comment


                    • #11
                      Welkom
                      Van sommige mensen kan ik niet begrijpen dat ze van miljoenen zaadjes de snelste zijn geweest

                      Comment


                      • #12
                        Welkom
                        __________________
                        een gladde aal blijft altijd glad.

                        Comment

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                        Antalya Escort
                        sikis
                        gaziantep escort
                        gaziantep escort
                        İstanbul Escort
                        istanbul escort bayan
                        sisli escort beylikduzu escort bayan
                        antalya escort atakoy escort
                        umraniye escort bayan
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        Working...
                        X