Tweet
Hallo allemaal !
Ik ben nu bijna 20 jaar en ben al ongeveer 5 jaar bezig met trainen, waarvan 1 jaar echt serieus.
Ik meet 1.81m en mijn lichaamsgewicht is 85 - 87 kg.
Mijn BF% weet ik spijtig niet want waar ik train is er geen meter aanwezig. Heb het al eens berekend maar kwam op 60% uit en denk dus wel dat dit compleet fout is aangezien ik niet zo dik ben.
Ik heb al veel opgezocht op dit forum en heb veel informatie gevonden, maar zoals iedereen die op dit forum actief is, heb ik nog enkele onbeantwoorde vragen.
Deze dus stellen op de juiste plaatsen en ik hoop dat ik nog veel kan leren!
Groetjes!
Ik ben nu bijna 20 jaar en ben al ongeveer 5 jaar bezig met trainen, waarvan 1 jaar echt serieus.
Ik meet 1.81m en mijn lichaamsgewicht is 85 - 87 kg.
Mijn BF% weet ik spijtig niet want waar ik train is er geen meter aanwezig. Heb het al eens berekend maar kwam op 60% uit en denk dus wel dat dit compleet fout is aangezien ik niet zo dik ben.
Ik heb al veel opgezocht op dit forum en heb veel informatie gevonden, maar zoals iedereen die op dit forum actief is, heb ik nog enkele onbeantwoorde vragen.
Deze dus stellen op de juiste plaatsen en ik hoop dat ik nog veel kan leren!
Groetjes!
. Veel plezier op het forum!
Welkom
60% lijkt me wel heel veel
Comment