Mevr0uwtje stelt zich voor

[Mevr0uwtje]

Hallo allemaal,

Ik ben een newbee wat betreft trainen, ik moet eigenlijk nog 'echt' beginnen.
Vandaar dat ik dit forum wel leuk vond aangezien er tips en trics instaan over hoe je het beste kunt trainen.

Ook las ik hier in een post van iemand dat het onmogelijk is vet te verbranden op 1 specifieke plek.
Vandaar dat ik na 1 maand buik-oefingen nog steeds geen verschil zag

Ik weet nog niet hoe je je vetpercentage berekend, maar daar zal ik vast spoedig achterkomen hier op 't forum.

Mijn 'problem area' is dus mijn buik, en verder ben ik niet echt dik, maar ik heb wel het idee dat mijn benen nogal 'lossig' zijn.
Dus die zou ik ook wel wat strakker willen hebben.

Ik sta open voor jullie tips en hoop er veel van te mogen leren

Groetjes, Mevr0uwtje

[Nex-]

Welkom mevrouwtje... fijn dat we weer iemand van het vrouwelijke gesclacht erbij hebben.

[Torque]

Welkom en succes!!

[GeneralIx]

Welkom! Wat zijn je stats?

[Tigra]

Welkom

[nickydebeer]

welkom!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Mister Tattoo]

Welkom en veel plezier........

[kees]

Welkom

[de sterkste ophaler]

welkom.

[bmwm5power]

welkom

[punani]

welkom..vertel eens wat meer over jezelf leeftijd/doel/stats ect.

z

[Mevr0uwtje]

welkom..vertel eens wat meer over jezelf leeftijd/doel/stats ect.

z

Hai,

Allereerst bedankt allemaal

Heb indd nog weinig verteld over mezelf..
Nou, ik heet Amy.
Ben 20 jaar en ik studeer orthoptie (1stejaars).
Hobby's zijn gamen, en ehm..binnenkort hopelijk ook oefeningen doen =D

Mijn doel wb het trainen is: buikje eraf en iets gespierder worden.
Verder is mijn conditie nu nog behoorlijk bagger, dus ook wat meer uithoudingsvermogen krijgen zou niet verkeerd zijn.

Ik weet niet wat er bedoeld wordt met 'stats' :$

Ik had laatst nog wel me vetpercentage uit laten berekenen (op runinfo) en dat kwam uit op 26,8%
Dan moet er dus 1,8% af, lijkt me wel haalbaar, niet?

Groetjess, Amy

[Nex-]

Zo een vrouw die gamed. Welke games speel je?

[Mevr0uwtje]

Zo een vrouw die gamed. Welke games speel je?

Ja zeker wel :d

The Sims, met alle uitbreidings cd's
Gran turismo
Mortal kombat
Tekken
Banjo kazooie

En khou ook van de goeie oude spelletjes op de super nintendo (donkey kong, mario, street fighter enzo).

Tja, als je opgroeit met 3 oudere broers