Even voorstellen

[Dejah]

Hai,

Mijn naam is Deborah en train ongeveer een maand fanatiek 4 x p.w, hiervoor wel getraind maar niet concequent. Ik train vaak alleen maar als het even kan samen met me vriend die het al jaren doet (erg motiverend)
Ik hoop hier op het forum wat tips en trucs te krijgen om nog sneller mijn doelen te berijken ... ga nu dus snel even verder lezen
Ciao

[bodybuildr1990]

welkom deborah

wat zijn je doelen???

[Dejah]

Dank je

Ik wil eerst vet kwijtraken dat is doel nr. 1.
Ik doe ook krachtraining (wat ik eigenlijk veel leuker vind om te doen) en zou uiteindelijk best gespierd willen worden
maar dat gaat wel tijd kosten dus eerst doel nr.1 en daarna even verder kijken, ben ook nog maar net bezig.
En dan nu even de sportschool in

[GeneralIx]

Welkom!

[Tigra]

Welkom

[Torque]

Welkom en succes!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Mister Tattoo]

Welkom................

[kees]

Welkom