Tweet
Allereerst; Bedankt voor jullie informatie en hulp. Dynobet, Beaudien, Pescatore en vele anderen hebben mij flink geholpen zonder dat zei het door hebben gehad. Ik zou dan ook even in het kort mijn verhaal vertellen;
Ik ben Jeremy, een jongeman van 28 jaar oud uit Nijmegen. Juni 2015 was ik het zat. Junkfood,ongezond leven,mijn lichaam,de vermoeidheid. Ik woog destijds 102 kilo. En dat was geen 102 kilo spieren. Ik was gewoon dik. Ik had al een paar keer geprobeerd af te vallen zonder kennis. Dan denk je met minder eten kom je er wel. Niet dus. Ik hongerde mezelf 3 weken uit. Daardoor voelde ik me zielig en zwak. Met het gevolg dat ik nog meer junk geen eten daarna. Zo kwam ik aan die 102 kilo. Ik besloot ondanks dat mijn begrijpend lezen niet het sterkste punt is van mezelf, toch te gaan inlezen. Na letterlijk 1000 topics of meer hier te hebben gelezen ging ik alles opsommen voor mezelf. Na een tijd wist ik ook redelijk van wie ik hier advies kon aannemen. Tevens stonden mijn vragen al overal in. Dus topics openen was nutteloos. Ik kwam er al gauw achter dat mijn Eiwit/KHD/Vet verhoudingen niet klopte. Ook dat teveel at. Niet in hoeveelheden, maar wat ik at zat boordevol rommel.
Ik besloot schema's te maken, een fitness abonnement te nemen en er alleen voor te gaan. Geen afleiding, gewoon knallen. Ik wilde geen crashdieet dus ik had als doel in een jaar 25 kilo af te vallen. Ik ben met vallen en opstaan door deze hele rit gegaan. Afgelopen augustus had ik het doel gehaald,sterker nog; 75kg. Dat is 27kg eraf. Ik was ook een hoop spier kwijt maar geen mager ding.
Ik heb mezelf een hoop ingelezen en ben het leuk gaan vinden. Na een tijd zag ik het niet meer als afvallen. Ik voel me er zo goed bij. Zelfs met zo op zijn tijd een pizzatje of een keer flink eten in een restaurant.
Nu ga ik het forum verder volgen. Ik heb mezelf aangemeld voor verdere vragen en om dit te delen. Want ik vind dat een bedankje minstens op zijn plaats is. Ik ben ondertussen 3,5 kg aangekomen. Maar dan wel door weer te proberen uit het afval schema te komen. Ik ben 3,5 aangekomen maar mijn buik etc. ziet er nog net zo goed uit. Het is dus echt spieren. En ik moet toegeven dat het moeilijk is. Want het is heel erg kijken naar de spiegel. Een weegschaal zegt ook maar een gewicht. Er zit wel een fat meter op. Maar dat is ook maar een ingeprogrammeerde formule die je op sites vind.
Tot zover mijn verhaal! Voor diegene die het leuk vinden. Zie een foto als bijlage van mezelf in Juni 2015 en Augustus 2016.
Greeetz! (Verhaal kan nogal onsamenhangend zijn, niet mijn sterkste kant)
Ik ben Jeremy, een jongeman van 28 jaar oud uit Nijmegen. Juni 2015 was ik het zat. Junkfood,ongezond leven,mijn lichaam,de vermoeidheid. Ik woog destijds 102 kilo. En dat was geen 102 kilo spieren. Ik was gewoon dik. Ik had al een paar keer geprobeerd af te vallen zonder kennis. Dan denk je met minder eten kom je er wel. Niet dus. Ik hongerde mezelf 3 weken uit. Daardoor voelde ik me zielig en zwak. Met het gevolg dat ik nog meer junk geen eten daarna. Zo kwam ik aan die 102 kilo. Ik besloot ondanks dat mijn begrijpend lezen niet het sterkste punt is van mezelf, toch te gaan inlezen. Na letterlijk 1000 topics of meer hier te hebben gelezen ging ik alles opsommen voor mezelf. Na een tijd wist ik ook redelijk van wie ik hier advies kon aannemen. Tevens stonden mijn vragen al overal in. Dus topics openen was nutteloos. Ik kwam er al gauw achter dat mijn Eiwit/KHD/Vet verhoudingen niet klopte. Ook dat teveel at. Niet in hoeveelheden, maar wat ik at zat boordevol rommel.
Ik besloot schema's te maken, een fitness abonnement te nemen en er alleen voor te gaan. Geen afleiding, gewoon knallen. Ik wilde geen crashdieet dus ik had als doel in een jaar 25 kilo af te vallen. Ik ben met vallen en opstaan door deze hele rit gegaan. Afgelopen augustus had ik het doel gehaald,sterker nog; 75kg. Dat is 27kg eraf. Ik was ook een hoop spier kwijt maar geen mager ding.
Ik heb mezelf een hoop ingelezen en ben het leuk gaan vinden. Na een tijd zag ik het niet meer als afvallen. Ik voel me er zo goed bij. Zelfs met zo op zijn tijd een pizzatje of een keer flink eten in een restaurant.
Nu ga ik het forum verder volgen. Ik heb mezelf aangemeld voor verdere vragen en om dit te delen. Want ik vind dat een bedankje minstens op zijn plaats is. Ik ben ondertussen 3,5 kg aangekomen. Maar dan wel door weer te proberen uit het afval schema te komen. Ik ben 3,5 aangekomen maar mijn buik etc. ziet er nog net zo goed uit. Het is dus echt spieren. En ik moet toegeven dat het moeilijk is. Want het is heel erg kijken naar de spiegel. Een weegschaal zegt ook maar een gewicht. Er zit wel een fat meter op. Maar dat is ook maar een ingeprogrammeerde formule die je op sites vind.
Tot zover mijn verhaal! Voor diegene die het leuk vinden. Zie een foto als bijlage van mezelf in Juni 2015 en Augustus 2016.
Greeetz! (Verhaal kan nogal onsamenhangend zijn, niet mijn sterkste kant)
Comment