Even voorstellen (zoals het hoort)

Asbakpoetser

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 1
- Share
- Tweet
#1

Even voorstellen (zoals het hoort)

06-09-2008, 11:03

goeiemorge,
Het wordt nodig tijd dat ook ik ga beginne met fitness, aangezien ik met mijn 1.95 en 72 Kilo toch aardig ondergewicht heb. Ben nu 19 jaar en heb eigenlijk nooit (serieus) getraint (voornamelijk omdat ik niet graag in mijn eentje train, en me maatjes liever chillen ) maar daar gaat nu tog verandering in komen, stoppe met in de lengte groeie maar in de breedte beginne.
Jullie zullen nog wel wat horen van mij,
Groetjes
Tags: Geen
bodybuildr1990

1 van de 3 wijzen

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 3549
- Share
- Tweet
#2

06-09-2008, 11:05

welkom asbakpoetser

160kg squat
225kg deadlift
130kg benchpress
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 24761
- Share
- Tweet
#3

06-09-2008, 11:10

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#4

06-09-2008, 12:14

Welkom.

getting back in shape...
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#5

06-09-2008, 12:18

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
cybersul

Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 582
- Share
- Tweet
#6

06-09-2008, 12:30

Welkom

Wat ben ik een spetter
Comment
takedown

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 14
- Share
- Tweet
#7

06-09-2008, 15:03

Welkom, dat je maar een groot beest mag worden.
Comment
kees

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 4524
- Share
- Tweet
#8

07-09-2008, 14:35

Welkom

een gladde aal blijft altijd glad.
Comment
de sterkste ophaler

Heftruck boefje

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 14247
- Share
- Tweet
#9

08-09-2008, 11:50

Welkom. En inderdaad: zo hoort het

Geniet, en drink met maten!
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x

Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...
- Kanaal: Trainingslogjes
57 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x

Safety bar back extension:
- 45kg...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x

One legged paused calf raise:
- BW 20x,...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Green Street CBD Gummies Canada

door Oiukyuran

Green Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
- Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden
Wat eten tijdens het Cutten

door ROGAnus

Hey allemaal,

Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...
- Kanaal: Dagelijkse voeding
6 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x

Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...
- Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden
Stallion X Gummies United Kingdom

door TioKatlois

Stallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
- Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden
Highline Wellness CBD Gummies – CHECK POLICY CONDITIONS BEFORE YOU BUY!

door Ronaldglehart

OFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/

Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:

Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Fast and Reliable Results with Cenforce | Genericvilla

door stevenjohns

Buy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden

Even voorstellen (zoals het hoort)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Even voorstellen (zoals het hoort)

Even voorstellen (zoals het hoort)

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud