Hallo

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Hallo

    Na een paar jaar weer op bodynet aangemeld, zal me even voorstellen voor ik me in topics meng..
    Michel, 37 jaar , train nu zon 10 jaar 4/5 x p.w. met voedingsschema wat ik voor mezelf heb aangepast door ervaring de afgelopen jaren. Train al vanaf het begin naturel met het doel in de zomer rond de 10% bf te zitten en in de winterperiode wat massa en kracht te pakken.. Voesingsschema bestaat grotendeels uit groenten, noten , kip, eieren, vis, fruit en sups als aanvulling. Koolhydraten komen meest uit groenten en fruit omdat ik vrijwel geen brood aardappelen pasta of rijst eet. Gewicht schommelt tussen de 78 en 83 kg op 178cm (afhankelijk van bf) .
    Reden van opnieuw aanmelden is dat ik me wat wil verdiepen in de ondersteuning van anavar of winstrol tijdens het verlagen van mijn bf. Merk dat ik naarmate ik ouder word toch telkens weer wat meer kracht en massa verlies tijdens de cut. Vandaar..
    Constantia et labore

Sidebar top desktop

Collapse

Actieve discussies

Collapse

Working...
X