Tweet
Hi all, mijn laatste login voor vandaag dateert van een jaar of 10(?) geleden. Kom eens kijken hoe het hier gaat. En natuurlijk de vraag: zijn er nog 'oudgedienden'? Ik was vrij actief tussen 2003 - 2010. Nog aan het trainen? Natuurlijk! Nooit gestopt, maar inmiddels wel een dagje ouder... Hoop dat het jullie goed gaat. Gr. Mr. Symmetry
-
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'. -
Volgens mij ben ik een van de weinigen die hierop nog actief is. Nog steeds aan het trainen sinds eind 2009!
Leuk om te zien dat er weer paar oud gedienden terug komen. -
Ik hou nog wel dit forum in de gaten, uit nieuwsgierigheid. Maar ben niet echt actief meer in de gym.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...22 uur geleden -
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....22 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...22 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...5 dagen geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...1 week geleden
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZIf you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...1 week geleden
Comment