Tweet
Hallo iedereen 
,
Ik ben Brandon en ben 16 jaar. Ik begin net met fitnessen, en hoop hier een bende info te krijgen van andere mensen.
Ik ben 1.80 groot en weeg 80 kg. zoals je hier ziet lijkt het mij handig is iet wat kilotjes eraf haal..
Ik fitness momenteel 3 dagen in de week, maandag, woensdag en donderdag. Tussen door doe ik aan voetbal, wat op een dinsdag en donderdag valt, en natuurlijk zaterdag wedstrijden.
Ik eet nogal.. wat ik zelf wil :$ .. Ik moet nodig van dit afkomen maar heb geen idee hoe ik het beste kan beginnen. Ik ben al begonnen met van de vette hap af te blijven en 's ochtends genoeg te eten ( 4 boterhammen met kipfilet ). Ik zit nog in mijn examenjaar op school, dus is het soms lastig om aan mijn dagelijks schema vast te blijven houden qua eten aangezien ik laat op de dag pauzes heb.
Ik hoop in ieder geval dat het hier zeer informatief word :P aangezien ik dat nodig heb -.-''
Greetz
,Ik ben Brandon en ben 16 jaar. Ik begin net met fitnessen, en hoop hier een bende info te krijgen van andere mensen.
Ik ben 1.80 groot en weeg 80 kg. zoals je hier ziet lijkt het mij handig is iet wat kilotjes eraf haal..
Ik fitness momenteel 3 dagen in de week, maandag, woensdag en donderdag. Tussen door doe ik aan voetbal, wat op een dinsdag en donderdag valt, en natuurlijk zaterdag wedstrijden.
Ik eet nogal.. wat ik zelf wil :$ .. Ik moet nodig van dit afkomen maar heb geen idee hoe ik het beste kan beginnen. Ik ben al begonnen met van de vette hap af te blijven en 's ochtends genoeg te eten ( 4 boterhammen met kipfilet ). Ik zit nog in mijn examenjaar op school, dus is het soms lastig om aan mijn dagelijks schema vast te blijven houden qua eten aangezien ik laat op de dag pauzes heb.
Ik hoop in ieder geval dat het hier zeer informatief word :P aangezien ik dat nodig heb -.-''
Greetz
De waarheid kan erg hard zijn
Comment