Motax stelt zich voor

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

motax

Junior Member

Lid sinds: Dec 2008

Berichten: 13
- Share
- Tweet
#1

Motax stelt zich voor

15-12-2008, 19:48

Goedenavond allemaal,

Na veel op dit forum doorgebracht te hebben vond ik het toch maar even tijd om mezelf aan te melden.
Ik train nu een jaartje of 3 maar niet constant en ook niet altijd even serieus.
Na de hele zomer echt geen ene hout uitgevoerd te hebben vond ik het toch maar weer is tijd om te gaan trainen.
Ben nu 3 maanden serieus weer bezig op massa te trainen en ben bloedfanatiek.
Mn nieuwe doel is vooral droger worden (BF24% 90kg 1.80m).

Ik hoop hier nog een hele hoop te leren van jullie

Greetz
Motaz
Tags: Geen
thomstar

Junior Member

Lid sinds: Sep 2008

Berichten: 22
- Share
- Tweet
#2

15-12-2008, 19:57

Welkom.....

Fear doesn’t overwhelm you; you let fear overwhelm you.
Comment
leroyw

Banned

Lid sinds: Jul 2007

Berichten: 1597
- Share
- Tweet
#3

15-12-2008, 19:58

welkom
Comment
GeneralIx

Liefste van heel BN

Lid sinds: Aug 2007

Berichten: 25080
- Share
- Tweet
#4

15-12-2008, 20:27

Welkom!

"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

sigpic

"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
schiedam

Senior Member

Lid sinds: Mar 2006

Berichten: 3518
- Share
- Tweet
#5

15-12-2008, 21:09

welkom,
veel plezier op het form,
Comment
jake22

Member

Lid sinds: Nov 2008

Berichten: 752
- Share
- Tweet
#6

15-12-2008, 21:47

Welkom!

Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vet
Comment
Iglesi

Member

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 456
- Share
- Tweet
#7

15-12-2008, 22:18

Welkom en veel succes met het behalen van je doel(en)!
Comment
lambi

Junior Member

Lid sinds: May 2008

Berichten: 247
- Share
- Tweet
#8

15-12-2008, 22:43

Welkom,
Comment
Arlando1987

Member

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 334
- Share
- Tweet
#9

15-12-2008, 22:44

Welkom

Shut Up And Train!!!! Bulken!!!!
Comment
Pinada

Retired ************************* ***********

Lid sinds: Jul 2008

Berichten: 10230
- Share
- Tweet
#10

16-12-2008, 07:58

Welkom

"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
Been

Bodynet ********************

Lid sinds: Aug 2004

Berichten: 16450
- Share
- Tweet
#11

16-12-2008, 08:58

Welkom

Who's the Chef
Comment
IJsBlok

Bulking

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 6798
- Share
- Tweet
#12

16-12-2008, 10:28

welkom

Calisthenics / Street workout
Comment
Bonobo30

Member

Lid sinds: Mar 2008

Berichten: 326
- Share
- Tweet
#13

17-12-2008, 08:27

Welkom en veel succes

1.79 85kilo BF12%.. we blijven bezig de blokjes moeten komen!
Comment
Aphasia

Junior Member

Lid sinds: Jan 2007

Berichten: 2485
- Share
- Tweet
#14

17-12-2008, 13:37

Welkom.

getting back in shape...
Comment
Neko

Banned

Lid sinds: Dec 2008

Berichten: 86
- Share
- Tweet
#15

20-12-2008, 19:26

Welkom ecto
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
30 minutes ago
Reiki Healing Course: Unlocking the Power of Energy Healing

door akashsingh

A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
5 uur geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Gary B Flom Saudi Arabia: A Business Leader with a Heart for Humanity

door flotillaiot

Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
- Kanaal: Van alles en nog wat... (Off-Topic)
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x

1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)

Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Horse stance:
- 25kg 90 seconden

Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Silagra for Erectile Dysfunction: Proven Results You Can Trust

door devidwarner9001

Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
- Kanaal: Algemeen
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)

SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training D

Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x

1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x

Wide grip bent...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden

Working...

Motax stelt zich voor

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Motax stelt zich voor

Motax stelt zich voor

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Comment

Sidebar top desktop

Actieve discussies

Tag Cloud