Ik zal me even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Ik zal me even voorstellen

    Hallo,

    Ik ben max, ik ben 17 jaar en woon in drenthe.
    Ik rijd graag op brommers en motors en doe aan breakdace.
    Verder houd ik wel van uitgaan.

    Ik zou graag wat meer spieren willen hebben.
    Ik ben op het moment rond de 73 kilo en ben 1.90.
    Thuis heb ik wat gewichten staan en trekveren.
    Graag zou ik met stevige thuisoefeningen mijn doel willen bereiken.
    Mijn doel is om rond de 80/85 willen gaan wegen aan het eind van het jaar of tenminste wat gespierder willen te worden.

    mvg, max

  • #2
    Welkom,mag je wel opschieten.Nog 2 weken en dan is het jaar voorbij.

    Comment


    • #3
      Welkom! En 16kg aankomen in twee weken lijkt me wel heel knap, hoewel ik denk dat je nog denkt in schooljaren. En dan zal het heel hard werken zijn.
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #4
        Welkom en veel succes...

        lees de training en voeding stickies goed door.
        1.79 85kilo BF12%.. we blijven bezig de blokjes moeten komen!

        Comment


        • #5
          welkom.
          getting back in shape...

          Comment


          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              oh ja sorry
              bedoelde eigenlijk eind jaar 2009.
              min fout

              Comment


              • #8
                1 Pot mammoth per dag, kom op, je hebt nog ruim 2 weken!

                Welkom overigens
                Stats: 1.87, 90kg, 15.3% vet

                Comment


                • #9
                  Originally posted by jake22 View Post
                  1 Pot mammoth per dag, kom op, je hebt nog ruim 2 weken!

                  Welkom overigens
                  met alleen 1 pot mammoth per dag red je het niet

                  verder welkom gozer goed veel lezen leer je de meeste fouten te ontlopen
                  Calisthenics / Street workout

                  Comment


                  • #10
                    Welkom
                    September 2010! There we gooooooo!!!
                    No Rollbacks!

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      Comment


                      • #12
                        Welkom
                        Who's the Chef

                        Comment


                        • #13
                          Welkom

                          En; misschien een slim idee om je weegschaal wat kilo's op te draaien? :P
                          Januari 2010: 177m, 72kg, 11%
                          Benchpress: 1x 100Kg, Deadlift: 1x165Kg, Squat: 1x140Kg, Pull-Up: 1xBW + 26KG
                          100% Vega power

                          Comment


                          • #14
                            Welkom

                            Comment

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                            Antalya Escort
                            sikis
                            gaziantep escort
                            gaziantep escort
                            İstanbul Escort
                            istanbul escort bayan
                            sisli escort beylikduzu escort bayan
                            antalya escort atakoy escort
                            umraniye escort bayan
                            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                            Working...
                            X