Tweet
Dag allemaal,
Ik ben Mike, 24 jaar jong en Belg. Een tijdje terug heb ik gedurende een tijdje gefitnesst, maar door studie's gestopt. Nu wil ik terug mijn "sportieve" lichaam hebben en ben thuis beginnen te spelen met mijn gewichten en loop af en toe +/-5km voor conditie. Ben van plan om mij bij een fitness club aan te sluiten vanaf januari. Al zoekend naar een voedingschema ben ik op deze site terechgekomen. Ik ga nu is proberen eentje samen te stellen en die hier te posten, zodat jullie mij hierbij raad kunnen geven. (Klein vraagje : de voedingsschema, houden jullie je er elke dag aan gedurende een maand of wisselen jullie af en toe af?)
Met vriendelijke groeten,
Mike
Ik ben Mike, 24 jaar jong en Belg. Een tijdje terug heb ik gedurende een tijdje gefitnesst, maar door studie's gestopt. Nu wil ik terug mijn "sportieve" lichaam hebben en ben thuis beginnen te spelen met mijn gewichten en loop af en toe +/-5km voor conditie. Ben van plan om mij bij een fitness club aan te sluiten vanaf januari. Al zoekend naar een voedingschema ben ik op deze site terechgekomen. Ik ga nu is proberen eentje samen te stellen en die hier te posten, zodat jullie mij hierbij raad kunnen geven. (Klein vraagje : de voedingsschema, houden jullie je er elke dag aan gedurende een maand of wisselen jullie af en toe af?)
Met vriendelijke groeten,
Mike
de blokjes moeten komen!
Comment