Beste fitnessfanaten,
na in begin 2007 te zijn begonnen met fitness, heb ik dit in die tijd een half jaar vol gehouden! Boekte progressie en dit was dan ook mooi te zien. Maar aangezien ik ben gestart aan een studie, Fontys Sporthogeschool HBO tot Leraar lichamelijke opvoeding, moest ik stoppen i.v.m. de tijd.
Nu,ondertussen 18 jaar geworden ben ik weer 3/4 jaar fanatiek aan het fitnessen. Dit wat zeer positieve werkingen heeft/had. Had omdat ik weer in de 'toetsing' periode kom en dus even wat minder tijd heb.
Verder over mij, ik heet Joey Kohlen en kom uit plaatsje in Midden/zuid Limburg. Doordat ik elke week een ander tijdschema met verschillende sporten op school heb zijn mijn fitness dagen soms door elkaar.
Daar waar dit soms nadelig is, heeft het sporten op school ook zijn voordelen.
Wat betreft het fitnessen zelf ben ik naar mijn lichaam gekeken, weer enorm gegroeid. Dit wat ook een belangrijk doel is/was. Ik zal eens kijke of ik binnekort eens wat foto's kan droppen. Verder ben ik nu op weg om mijn buik nog wat droger te krijgen zodat mijn spieren daar ook 'nog' wat beter zichtbaar zijn.(Buik ben ik overigens al zeer tevreden over, maar kan altijd beter!:P) Armen en schouders zien er ook al best mooi uit, alleen wat ik me nog afvraag zijn die triceps aan de binnenkant, deze zijn vind ik persoonlijk zeer zeker minder. Borst wordt ook flink aan gewerkt en dit wordt ook beetje bij beetje groter en mooier. Rug vind ik zelf het rotste onderdeel om te trainen, maar ziet er ook redelijk uit.
Wat mijn doel dus in het begin was, was massa trainen.
Dit wat ik nu nog steeds graag wil behalen op plaatsen als biceps, triceps(vooral binnenkant), borst(vooral bovenkant/isoleren binnenkant), schouders en rug. Ook met de zomer in het oog wil ik wellicht mijn buik nog ie**************** droger hebben.
Ook ben ik aan het denken, aangezien ik over een maand in een rustige periode op school kom, om mijn eerste creatine kuur te gaan proberen maar dit is nog lang niet uitgewerkt.
Dit over mij zover,
Vriendelijke en Sportieve groet,
Joey Köhlen
na in begin 2007 te zijn begonnen met fitness, heb ik dit in die tijd een half jaar vol gehouden! Boekte progressie en dit was dan ook mooi te zien. Maar aangezien ik ben gestart aan een studie, Fontys Sporthogeschool HBO tot Leraar lichamelijke opvoeding, moest ik stoppen i.v.m. de tijd.
Nu,ondertussen 18 jaar geworden ben ik weer 3/4 jaar fanatiek aan het fitnessen. Dit wat zeer positieve werkingen heeft/had. Had omdat ik weer in de 'toetsing' periode kom en dus even wat minder tijd heb.
Verder over mij, ik heet Joey Kohlen en kom uit plaatsje in Midden/zuid Limburg. Doordat ik elke week een ander tijdschema met verschillende sporten op school heb zijn mijn fitness dagen soms door elkaar.
Daar waar dit soms nadelig is, heeft het sporten op school ook zijn voordelen.
Wat betreft het fitnessen zelf ben ik naar mijn lichaam gekeken, weer enorm gegroeid. Dit wat ook een belangrijk doel is/was. Ik zal eens kijke of ik binnekort eens wat foto's kan droppen. Verder ben ik nu op weg om mijn buik nog wat droger te krijgen zodat mijn spieren daar ook 'nog' wat beter zichtbaar zijn.(Buik ben ik overigens al zeer tevreden over, maar kan altijd beter!:P) Armen en schouders zien er ook al best mooi uit, alleen wat ik me nog afvraag zijn die triceps aan de binnenkant, deze zijn vind ik persoonlijk zeer zeker minder. Borst wordt ook flink aan gewerkt en dit wordt ook beetje bij beetje groter en mooier. Rug vind ik zelf het rotste onderdeel om te trainen, maar ziet er ook redelijk uit.
Wat mijn doel dus in het begin was, was massa trainen.
Dit wat ik nu nog steeds graag wil behalen op plaatsen als biceps, triceps(vooral binnenkant), borst(vooral bovenkant/isoleren binnenkant), schouders en rug. Ook met de zomer in het oog wil ik wellicht mijn buik nog ie**************** droger hebben.
Ook ben ik aan het denken, aangezien ik over een maand in een rustige periode op school kom, om mijn eerste creatine kuur te gaan proberen maar dit is nog lang niet uitgewerkt.
Dit over mij zover,
Vriendelijke en Sportieve groet,
Joey Köhlen
Comment