Hey

[MrCoccie]

Dag allemaal,
ik ben uiteraard pas nieuw op dit interessant forum ;-)
Ik ben een 17 jarige persoon uit noord-Limburg, België. Dat is tegen de grens van Nederlands. Ik train elke dag zo een dik halfuurtje met halters voor de armspieren en bovenlichaam. Ik denk dat ik hier wel wat informatie en ervaring kan opdoen ;-)
Groetjes,
Philip

[Arlando1987]

Welkom,Lees de sticky's voor info

[Pinada]

Welkom!

[Sancho]

Aaah een mede-Belg wees welkom

Lees wat goed rond, want de manier waarop je nu traint = CRAP

[wiseguy]

welkom den bels

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom!

[MrCoccie]

Aaah een mede-Belg wees welkom

Lees wat goed rond, want de manier waarop je nu traint = CRAP

hoezo ? Groetjes , En merci allemaal !

[Sancho]

hoezo ? Groetjes , En merci allemaal !

Benen? En please kom niet af met voetbal ofzo?

[MrCoccie]

Benen? En please kom niet af met voetbal ofzo?

haha, nenee .. Daar heb ik het materiaal niet voor.
En ja .. ik heb atletiek gedaan. Ik VOETBAL nu
benen zijn dik in orde jonge ;-)
Grtz

[Sancho]

haha, nenee .. Daar heb ik het materiaal niet voor.
En ja .. ik heb atletiek gedaan. Ik VOETBAL nu
benen zijn dik in orde jonge ;-)
Grtz

Snif