Newbie

[tums]

Hallo,
hier weer een newbie op het forum. Ik ben Thomas, ben 20jr en train enkele jaren nu. Ben er een tijd tussenuit geweest vanwege overbelasting van de biceps en wat andere lichaamskuren ^^ Kan eind februari gelukkig weer aanvangen met trainen.

Hoop hier met mijn (eventuele) vragen terecht te kunnen.

Groet!

[Pinada]

Welkom!

[kees]

Welkom

[Sancho]

Hallo

[GeneralIx]

Welkom! Wat voor blessures?

[IJsBlok]

welkom

[tums]

Thanks!

Overbelasting van de biceps.. bleef er maar last van houden. Gaat nu weer goed. Heb er geen last meer van, hopelijk ook met trainen straks niet meer.

Ben daarnaast vlak na de jaarwisseling geopereerd (gynocomastie aan de linkerborst). Na de operatie is me aangeraden eind februari/begin maart op z'n vroegst weer te beginnen met sporten, dus vandaar..

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[eloy007]

welkom zo zo wanneer begon je dan met trainen als je pas 20 bent?

[tums]

Rond m'n 17e, eerst 1-1,5 jaar sporten om te sporten. Begon het wel steeds leuker te vinden, toen serieuzer gaan trainen maar heb het toen best een beetje verkloot door m'n biceps te overbelasten. Eigen schuld dikke bult.. maar alsnog, klote..

[eloy007]

wat deed je dan te zwaren gewichten?

[tums]

Niet zozeer te veel gewicht, gewoon te veel de armen trainen..

[wiseguy]

Welkom, hoop dat je snel herstelt van je kwetsures