ik ben werner ben 2 jaar gelden met bodybuilding begonen ma ik ben 1 jaar gestopt om dat ik geen intersen meer in had ik zag geen voorruit gang ik trainden thuis ik ben nu 14 dagen geleden terug begonen ik ga morgen kijken in een sport center voor daar meschien te trainen vanaf volgende week ma ik ben een verlege jongen ma dat dan een groten stap voor ik hoop dat ik rap vrienden ga leren kennen in de sport center dan is het verlegen rap voor bij
hallo ik ben werner
Collapse
X
-
Originally posted by wernerdielkens View Postik ben werner*adem* ben 2 jaar gelden met bodybuilding begonen*adem* ma ik ben 1 jaar gestopt om dat ik geen intersen meer in had*adem* ik zag geen voorruit gang ik trainden thuis*adem* ik ben nu 14 dagen geleden terug begonen *adem*ik ga morgen kijken in een sport center voor daar meschien te trainen*adem* vanaf volgende week ma*adem* ik ben een verlege jongen ma dat dan een groten stap voor *adem*ik hoop dat ik rap vrienden ga leren kennen in de sport center dan is het verlegen rap voor bij*adem*
Damn.. lastig lezen zo zonder de.,;''
Maar welkomDe waarheid kan erg hard zijn
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 6x
- hindu squat BW 55x
Safety bar goodmorning:
- 40kg 20x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher hindu squat:
- 40kg 3x10
Safety bar back extension:
- 45kg 2x
- BW 35x
Military...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 92.5kg 11x
-box goblet squat 8kg 30x
One legged paused calf raise:
- BW 22x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 1x
- SSB hindu squat 20kg 20x
Deficit wide grip SL DL:
- 120.5kg 4x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 102.5kg 4x
-Hindu squat BW 40x
Sumo safety bar goodmorning:
- 40kg 16x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 125kg 0x
- box goblet squat BW + 6kg 60x
Safety bar back extension:
- 45kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 91kg 10x
- Box goblet squat 6kg 50x
One legged paused calf raise:
- BW 20x,...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door OiukyuranGreen Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
door ROGAnusHey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...-
Kanaal: Dagelijkse voeding
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment