Nieuw

[skitzo6]

heey ben joshua train net een 2 maanden ofz.... suuper maar goed ik hoop dat veel van jullie kan leren groetjes...

moet nog ff wennen aan die forum ben joshua train net 2 maanden voor jullie is dat uuuuuh niks ik ben een magere lat van 180 met gewicht van 55 kg wil echt hard hard aan de bak dus hoop dat ik veel van jullie kan leren gr joshua

[Pinada]

Welkom!


Heb je even een eigen topic gegeven.

[Lunaman88]

welkom

[martin27]

welkom

moet nog ff wennen aan die forum ben joshua train net 2 maanden voor jullie is dat uuuuuh niks ik ben een magere lat van 180 met gewicht van 55 kg wil echt hard hard aan de bak dus hoop dat ik veel van jullie kan leren gr joshua

welkom kerel je bent net iets kleiner en lichter dan mij 2-3 jaar geleden.. als je maar wilt dan kom je er wel.. en we zijn allemaal ooit eens begonnen. zolang je zelf eerst onderzoek pleegt en als je er echt niet uitkomt het vraagt komt het helemaal goed

free tip.. maak je voeding in orde hiermee kan je veel gainen icm goede voeding

[GeneralIx]

Welkom! Even wat samengevoegd.

[HYilmaz85]

welkom

[Sancho]

Hallo