Tweet
1.78 meter
68 kilo
Soms heb ik geen zin om gaan treinen !!!.. hoe komt dat ?
68 kilo
Soms heb ik geen zin om gaan treinen !!!.. hoe komt dat ?
-
-
Haha treinen????
Neem dan de auto of de fiets whaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
Fuck ordinary,be legendary -
hahaha
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Heeft eidereen sorry iedereen wel eens.
Gewoon gaan als je geweest bent voel je je stukken beter en ben je blij dat je geweest bent.
Heb ik tenminste....
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
ik heb gelukkig altijd zin om te trainen omdat ik resultaat wil zien ,en dit duurt lang,maar denk aan het resultaat.voer eendjes,geen oorlogComment
-
Zin moet je maken... kan zijn dat je moe bent slecht geslapen hebt oid waardoor je wat futloos bent... sleep jezelf naar de gym en geniet van de spierpijn als je weer getraind hebt met de gedacht.. ben blij dat ik toch weer gegaan ben.Originally posted by Ultimate Fighting View Post
Zeker de lolbroek thuis..Originally posted by tommy1980 View PostHaha treinen????
Neem dan de auto of de fiets whaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!
je hebt een backspace <-- .. dat is dat ding boven de enter dus degene met dat gare pijltje erop..Originally posted by moscomau View Post
@ ts je stats hebben niets met zin of geen zin te maken. gaat om de motivatie die je hebt.. soms is die wat minder maargoed succes.Comment
-
@Posseltje
Bedankt voor de tip!!
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
Welkom!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
-
als je geen zin hebt zoek je een andere hobby.the one and only tabata overlordComment
-
Welkom! Probeer misschien eens je tijdstip van je training te veranderen, Ik train graag 's morgens want daarna heb je nog een hele dag dat je lekker lui kan zijn terwijl de spiertjes groeien
Succes!
Stop Bitchin', start building!Comment
-
Welkom
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
tja sommige mensen hier werkenOriginally posted by The BiG M View PostWelkom! Probeer misschien eens je tijdstip van je training te veranderen, Ik train graag 's morgens want daarna heb je nog een hele dag dat je lekker lui kan zijn terwijl de spiertjes groeien Succes!Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Moet je je overheen zetten, gewoon doen. Dan komt het vanzelf, vooral als je iets vooruitgang ziet.
Bij de 1e keer roken heb je ook niet gelijk een verslaving.Comment
-
Kan ik beamenOriginally posted by Patricia86 View Post.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...3 weken geleden
Comment