Tweet
Beste allemaal,
Ik wil me even voorstellen :
Funkadelic 34 jaar 1.63 67kg
Heb in het verleden van 6 tot 16 pencaksilat beoefend en ben daarna overgestapt op kickboksen in combinatie met fitness ca 5jaar
Ben toen gestopt met sporten ivm werk (losseploeg)en andere omstandigheden en ben sinds een paar maanden weer begonnen met intensief krachttrainen
Mijn doel : (misschien een beetje eigenwijs) Zo snel mogelijk spiermassa opbouwen
Ben inmiddels mijn eet en trainingsschema's aan het samenstellen/aanpassen door middel van al jullie adviezen en ervaringen
vr gr Funkadelic
Ik wil me even voorstellen :
Funkadelic 34 jaar 1.63 67kg
Heb in het verleden van 6 tot 16 pencaksilat beoefend en ben daarna overgestapt op kickboksen in combinatie met fitness ca 5jaar
Ben toen gestopt met sporten ivm werk (losseploeg)en andere omstandigheden en ben sinds een paar maanden weer begonnen met intensief krachttrainen
Mijn doel : (misschien een beetje eigenwijs) Zo snel mogelijk spiermassa opbouwen
Ben inmiddels mijn eet en trainingsschema's aan het samenstellen/aanpassen door middel van al jullie adviezen en ervaringen
vr gr Funkadelic
Comment