even voorstellen

[big gio]

Hallo allemaal,
mijn naam is big gio en ik ben student verpleegkunde nadat ik vier jaar bij de mariniers heb gezeten. Ik fitness al sinds 2002, maar ben ook 2 jaartjes gestopt. Sinds een maand ben ik weer intensief weer begonnen. Ik doe iedere dag 1000 keer opdrukken en verder 4 dagen per week naar de sportschool. Ik ben verder getrouwd en heb een dochter van 6 maanden.

In de loop der tijd zal ik ook wat foto's op de site zetten en ook meer van mij laten horen. Voor nu even genoeg en als er vragen zijn mag je dit gerust stellen, ook privé.

Ik wens jullie allemaal veel succes met het trainen en het gaat jullie allemaal goed.

big gio

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom!

[patrickk]

Welkom

[Knulletje]

1000x?

Van harte welkom Big Gio. 1000x opdrukken per dag, Wat wil je er mee bereiken Big Gio?..

[big gio]

Hallo,
ik wil namelijk breed en gespierd worden. Daarnaast wil ik ook sterk worden. Ik heb op het moment heel veel vet en wil dit ombouwen in spieren. Daarom wil ik weten of ik dan goed bezig ben door iedere dag 1000keer op te drukken. Ik ga daarnaast ook vier keer per week naar de sportschool. Doe ik eigenlijk te veel of is dit juist goed om dan binnen een korte periode resultaat te hebben.

[Ashley]

Wat doe je dan in de sportschool?

[big gio]

Ik doe 4 dagen in de sprotschool trainen. 1ste dag armen, 2de dag borst, 3de rug en de vierde dag benen

[Jvdhas]

Welkom.