Tweet
Hey Allemaal,
Ik zal mijzelf even voorstellen, ik ben een 22 jarige student bedrijfskunde en train samen met Leon bij USC. Hij raadde mij aan om mij hier aan te melden, ook aangezien de begeleiding daar niet heel goed is en ik wel bezig ben om het trainen is serieus aan te pakken.
Ik ben drie jaar geleden begonnen met trainen, toen was ik niet heel intensief beizg en deed ik veel maar wat oefeningen, die vrienden ook deden. Daarna heb ik een jaar meer mij gestort op een vechtsport Krav Maga. Het laatste jaar train ik 1 a 2 keer per week, dat was tot ongeveer mei. Sinds mei train ik nu altijd 2 keer per week en sinds 1.5e maand 3 a 4 keer per week.
1.5e maand geleden ben ik ook begonnen om te kijken of ik richting de 6 maaltijden per dag kon komen. Dit lukte wel, maar er zat nog geen heel schema achter.
In eerste instantie wil ik vooral mijn trainingsschema+oefeningen verbeteren en gaan werken met een voedinggschema eventueel ook weer aangevuld met supplementen.
Ik ga daarvoor eerst is goed alle sticky's doorlezen en als ik dan nog vragen heb kom ik bij jullie terug
Ik zal mijzelf even voorstellen, ik ben een 22 jarige student bedrijfskunde en train samen met Leon bij USC. Hij raadde mij aan om mij hier aan te melden, ook aangezien de begeleiding daar niet heel goed is en ik wel bezig ben om het trainen is serieus aan te pakken.
Ik ben drie jaar geleden begonnen met trainen, toen was ik niet heel intensief beizg en deed ik veel maar wat oefeningen, die vrienden ook deden. Daarna heb ik een jaar meer mij gestort op een vechtsport Krav Maga. Het laatste jaar train ik 1 a 2 keer per week, dat was tot ongeveer mei. Sinds mei train ik nu altijd 2 keer per week en sinds 1.5e maand 3 a 4 keer per week.
1.5e maand geleden ben ik ook begonnen om te kijken of ik richting de 6 maaltijden per dag kon komen. Dit lukte wel, maar er zat nog geen heel schema achter.
In eerste instantie wil ik vooral mijn trainingsschema+oefeningen verbeteren en gaan werken met een voedinggschema eventueel ook weer aangevuld met supplementen.
Ik ga daarvoor eerst is goed alle sticky's doorlezen en als ik dan nog vragen heb kom ik bij jullie terug
Comment