Sawasdee Krap iedereen!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Sawasdee Krap iedereen!

    Goedemiddag vanuit een warm en zonnig Thailand!

    Mijn naam is Patrick, 35 jaar en oorspronkelijk uit Tilburg. Sinds 2 dagen ben ik in Thailand, samen met mijn Thaise vriendin Paung. We gaan uiteindelijk op Koh Chang wonen, het op 1 na grootste eiland van Thailand, aan de Cambodia kant voor degenen die op www.googlemaps.com zoeken. Wij gaan daar onze iegne business runnen. Voorheen heb ik altijd gewerkt als vrachtwagenchauffeur. Toen ik eerst bij IMpact Retail werkte, had ik best wat tijd om lekker te sporten. Na een jobwisseling had ik daar echter weinig tijd meer voor, of te moe aan het einde van de dag, om nog eens stevig te gaan sporten. Toen zijn de kilo's op de verkeerde plaats bijgekomen! Ik vind het echt niet om aan te zien en wil hier dus wat aan gaan doen.

    Het grote voordeel is dat mijn nieuwe buurman op Koh Chang een 'gym' is! Ik zal daar dus regelmatig zitten voor een workout. Vooraleer zal ik kilo's kwijt moeten want mijn vetpercentage is dik te hoog! Het lijkt me wel wat om s'morgens vroeg op het strand te gaan hardlopen om flink wat vetcellen te verbranden. Verder zal ik moeten letten op mijn eten. Nu ben ik een vrije moeilijke eter; wat uit het water komt lust ik niet! Dat vindt mijn vriendin heel erg jammer want er is zoveel te krijgen aan visprodukten op het eiland. Jammer maar het is niet anders..

    Ik hoop hier wat te kunnen leren over eetschema's en trainingsschema's, do's & don't met betrekking tot bodyshaping, welke supplementen wel en welke niet en waar ik op moet letten.

    En als iemand naar Thailand op vakantie gaat, kom gerust langs op Koh Chang!

    Tot hoors,

    groeten Patrick


  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      Welkom Patrick, vanuit bewolkt Nederland. Ja als je daar woont, het hele land leeft op vis . Ik woon ook niet zo ver bij jou vandaan (Jakarta) ook daar kun je wel aan n visje komen (elke 2meter) hehehe.. Wel jammer dat je dat niet lust, een van de beste bronnen die je mist...

      Comment


      • #4
        Welkom vanuit Zuid Korea waar iki op family bezoek en vakantie ben.
        een gladde aal blijft altijd glad.

        Comment


        • #5
          Welkom.

          Wat voor een zaak ga je runnen daar?
          Who's the Chef

          Comment


          • #6
            Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
            Go heavy or go home!

            Comment


            • #7
              Welkom!

              Comment


              • #8
                Welkom!
                "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                sigpic

                "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                Comment


                • #9
                  :welkom: !

                  Comment


                  • #10
                    Welkom!!
                    Status: Cutten..

                    Comment


                    • #11
                      welkom
                      44jr, 182 cm, 90 kg, bf 18%, bp2x85 sq8x120 dl4x110, lp 7*190,- cutten
                      ....

                      Comment


                      • #12
                        leuke intro. Welkom hier

                        Ik eet wel vis. Maar ik drink weer geen water,..daar pissen de vissen in
                        You can not become LEGenDArY without Legday

                        Comment


                        • #13
                          Vis

                          Hoi!

                          Iedereen bedankt voor het hartelijke welkom!

                          Wij gaan eigen 4 bedrijfjes runnen. 1 is Buy & Sell, waarbij ik bemiddel tussen verkopers en kopers. Mensen die een stuk land, een huis, een business, een auto of een computer of een brommer of wat maar ook te koop hebben maar geen tijd om gericht te gaan adverteren kunnen dat aan mij overlaten. Anderzijds kunnen mensen die naar 1 of meerdere van bovengenoemde zaken op zoek zijn bij ons de shop inlopen en op de Classifieds Wall kijken wat er op de markt is. Nummer 2 is een nagelstudio, welke door mijn vriendin gedaan zal worden. Ik ben al proefkonijn en heb mooi gelakte nagels haha. Nummer 3 is een fruitjuiceshop. Dit is eigen een klein kraampje dat we voor onze shop aan de straat zetten en mensen kunnen een drankje bestellen op fruitbasis, fruit met ijs in een blender. Een soort van slushpuppy! Nummer 4 is een computerservice, mensen die computerproblemen hebben kunnen dat bij mij laten fixen.

                          Eén van de welkom-berichten luidde dat ik met vis 1 van de beste bronnen zal missen. Is dit niet goed te maken met een ander product?

                          Tot horens weer!

                          Comment


                          • #14
                            Kip,koe,kwark....kwak hebben ze denk ik niet in Thailand.

                            Eind dit jaar 2 weken geboekt naar Thailand. Ik ga daar 2 weken vissen
                            ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

                            Comment

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse

                            erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                            Antalya Escort
                            sikis
                            gaziantep escort
                            gaziantep escort
                            İstanbul Escort
                            istanbul escort bayan
                            sisli escort beylikduzu escort bayan
                            antalya escort atakoy escort
                            umraniye escort bayan
                            Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                            Working...
                            X