ff voorstellen

[acab83]

Hallo ben ferry (acab83) ben 27 jaar en kom uit amersfoort
train al zo'n twee jaar zie wel maar weinig verschil dus heb ik besloten om te gaan kuren (dianabol) zat ik aan te denken vandaar mijn registratie hier omdt ik er weinig verstand van heb wil ik hier graag info op doen
alvast bedankt
Ferry

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Wasofski]

Welkom.

[roelinho]

Welkom Ferry.
Eerst training en voeding in orde en dan pas aan as denken, anders gaan de resultaten hiermee ook tegenvallen.

[peso]

Welkom

Inderdaad. AAS zijn geen wondermiddelen!

Je doet nu iets fout, daarom goei je niet. lees hier alle sticky´s en dan zie je zelf wel wat het is!
(ik gok voeding)

[JRVD]

welkom

[GeneralIx]

Welkom!

[Knulletje]

Welkom Ferry..
Ja ze hebben gelijk, je doet iets niet goed...
Betekend dat je eerst alles op orde moet zien te krijgen, zoals je voeding, rust en training..
Het zal het meeste met de voeding van doen zijn als jij na 2 jaar nog geen fluit vooruit bent gegaan..
Dus? Goede keuze om je hier aan te melden... Succes

[acab83]

Voedings schema

Bedankt allemaal
Zal er op letten maar is er misschien iemand die een goed voedings schema weet of een goed advies heeft voor zo'n schema
ben 27 jaar
ik weeg rond de 70 kilo
en ben 1,92 lang

alvst bedankt ferry

[lukiha]

Welkom

[roelinho]

http://forum.bodynet.nl/dagelijkse-v...g-schemas.html

http://forum.bodynet.nl/lees-eerst/3...mersticky.html

[The Phoenix]

welkom. 70 kilo is wel erg weinig voor je lengte. Wat is je BF?

en inderdaad de stickys lezen gaat je erg veel helpen. Ik zou de AS even laten staan en eerst wat achtergronf info winnen. Kuren kan altijd nog. Je bent nog jong.

Post je voedingsschema eens. Ik heb het gevoel dat je te weinig eet.

succes.

[ReaLKoYu]

eh welkom en 70 kilo bij die lengte en dan kuren...
er zijn verstandigere dingen
anyway succes

[peso]

Hier heb je die van mij! ik zeg niet dat hij geschikt is voor je, maar je kan hem aanpassen. Post hem daarna eens dan gaan we kijken. Op de 2e tab kan je alle producten vinden

[Venum]

Welkom en Succes!