Aad

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    Aad

    Hallo mensen,

    Ik ben aad. Ben 28 jaar en train al een jaar of 8 a 9.
    Ben altijd serieus in de sport geweest, 4 a 5 dagen in de week naar de gym en goed eten.. en ok ok, zal t maar toegeven.. soms ook wel ff een feestje tussendoor ;-)

    Lees al 5 jaar mee op t forum. Nog nooit van mezelf laten horen. En misschien dat ik nu van julli egenoeg heb gelezen en geleerd om zelf een keer voorzichtig me te laten zien :-)

    Hoop op veel nuttige informatie!

    groetjes
    aad
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment

    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment

      • #4
        Welgekomen
        > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
        BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

        Comment

        • #5
          Welkom en veel leesplezier!

          Comment

          • #6
            welkom

            Comment

            • #7
              Welkom!
              "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

              sigpic

              "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

              Comment

              • #8
                Welkom dan maar voor al die tijd
                Who's the Chef

                Comment

                • #9
                  Welkom
                  Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                  Comment

                  • #10
                    welkom!

                    Comment

                    • #11
                      "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                      Comment

                      • #12
                        Welkom!
                        Mind is everything.

                        Comment

                        • #13
                          Welkom, en nog veel nuttig leeswerk toegewenst!
                          The deadlift is more functional in that it’s very hard to imagine a more useful application of strength than picking heavy shit up off the ground.--Mark Rippetoe--

                          Comment

                          • #14
                            Welkom gehete...

                            Comment

                            • #15
                              Welkom
                              <------ BB Gun doet auw!

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X