Tweet
hallo allemaal!
Mijn naam in Mitchel en kom uit omg. Rotterdam. Ik ben 20 jaar, en ik heb vanaf mijn 16e tot mijn 18e best serieus aan fitness gedaan, en ben daarna het leger in gegaan. Ik ben toen een beetje gestopt met fitness, maar ik heb natuurlijk daar mijn nodige sport ook gedaan, dus het is nog wel een beetje blijven hangen
.
Ik ben sinds een paar weken weer begonnen, en ben van plan om weer een stuk groter te worden
Ik ben 1,85m en weeg 92 kg. Op dit moment zit er een beetje vet rond mijn buik, dus ben eerst van plan om dat weg te trainen. Mijn vet % licht nu rond de 15%, en ik wil dat terug trainen tot ongeveer 11%.
Ik hoop dat ik daarvoor hier een paar tips en tools kan scoren, hoe ik dat het beste kan doen.
Mijn naam in Mitchel en kom uit omg. Rotterdam. Ik ben 20 jaar, en ik heb vanaf mijn 16e tot mijn 18e best serieus aan fitness gedaan, en ben daarna het leger in gegaan. Ik ben toen een beetje gestopt met fitness, maar ik heb natuurlijk daar mijn nodige sport ook gedaan, dus het is nog wel een beetje blijven hangen
.Ik ben sinds een paar weken weer begonnen, en ben van plan om weer een stuk groter te worden
Ik ben 1,85m en weeg 92 kg. Op dit moment zit er een beetje vet rond mijn buik, dus ben eerst van plan om dat weg te trainen. Mijn vet % licht nu rond de 15%, en ik wil dat terug trainen tot ongeveer 11%.
Ik hoop dat ik daarvoor hier een paar tips en tools kan scoren, hoe ik dat het beste kan doen.
Comment