Hiephoi

[dinand]

Hoi, ik ben dinand.

Ik wil graag een Huge MoFo worden, hoe doe ik dit het beste?

[Adonis]

goede voeding, trainin, rust kom je een eind

[Jack]

Citaat[/b] (Adonis @ Feb. 10 2004,12:36)]goede voeding, trainin, rust kom je een eind

welkom,

inderdaad, zoals adonis zegt, voeding, rust en training is erg belangerijk. Daarna komt AS gebruik een keer kijken.

[go for it]

meteen die spuit erin

[t502443]

welkom!
meteen de spuit erin???

[Testo]

welkom

[filip72]

Zou de raad van adonis maar volgen!
De spuit kan nog een jaar of 3 wachten.
Goed training en voedings schema en voldoende rust.

[Purple]

Welkom

[Herr]

Welcome
PS : gewoon veel vreten dan groei je zeker

[Shannasse]

Welkom enne, gewoon veel lezen hier en vooral de tips opvolgen dan groei je vast als kool.
(En dan natuurlijk niet die zogenaamde tips over die spuiten he!! )

[jopiepoekie]

Hoi, Binand

Ik wil net als jou een gespierd uiterlijk hebben, maar ben een beetje bang dat mensen me snel uit lachen.
Ik wil ze laten zien dat ik ook iets wil heb waar andere jarlours op kunnen zijn.
Hoe lang zou het duren dat het een goed gespierd uiterlijk hebt?

Jopie

[snipke]

welkom , trainen, schoon eten en veel rusten en je komt er wel