Tweet
Hoi, ik ben Stijn, een Belg van 16 (bijna 17) van de provincie Antwerpen.
Tot vorig jaar deed ik intensief aan afstandlopen, maar hier verloor ik duidelijk het plezier in. Vorig jaar stond ik op de weegschaal en tot mijn verbazing woog ik voor 1.75m 61kg. Ik heb mij toen een beginersset aangeschaft van 20kg aan dumbells en zonder schema's en verstand
beginnen trainen. 6 maanden geleden kwam ik tot de conclusie dat ik niet veel progressie maakte. Toen heb ik op het internet uren en uren gelezen over schema's en spieren en voeding. Ik heb toen ook met set uitgebreidt tot 30kg dumbells en 80kg voor barbell. Nu ben ik 1.82m en weeg ik 71kg. De rede voor mijn aanmelding is dat mijn schema's nog niet helemaal op punt staan en omdat ik altijd wil bijleren
Tot vorig jaar deed ik intensief aan afstandlopen, maar hier verloor ik duidelijk het plezier in. Vorig jaar stond ik op de weegschaal en tot mijn verbazing woog ik voor 1.75m 61kg. Ik heb mij toen een beginersset aangeschaft van 20kg aan dumbells en zonder schema's en verstand
beginnen trainen. 6 maanden geleden kwam ik tot de conclusie dat ik niet veel progressie maakte. Toen heb ik op het internet uren en uren gelezen over schema's en spieren en voeding. Ik heb toen ook met set uitgebreidt tot 30kg dumbells en 80kg voor barbell. Nu ben ik 1.82m en weeg ik 71kg. De rede voor mijn aanmelding is dat mijn schema's nog niet helemaal op punt staan en omdat ik altijd wil bijleren
Comment