Tweet
Chicos!
Sinds vandaag geregistreerd op het forum omdat ik me aan het verdiepen ben in enkele producten waar hier veel op gesproken wordt. Ik heb hier al vrij veel gelezen, maar heb toch nog vragen die onbeantwoord zijn...
Maar die vragen komen allemaal later wel, eerst even voorstellen natuurlijk! Ik ben 24 jaar en fitness actief/serieus sinds december 2008. Toen ik begon woog ik rond de 72/73 kg, bij een lengte van 190 cm. Ik moest dus nodig gainen!
Wat ik nu weeg zou ik echt niet weten, ik denk tussen de 80 en 85 kg. Ik sta bijna nooit op de weegschaal, ik laat de spiegel vertellen hoe ik ervoor staat. Dat zegt mij meer dan al die dure weegschalen. Voorlopig ben ik nog niet klaar met gainen!
Sinds September woon ik in Spanje. Hier train ik elke werkdag in mijn lunchpauze. Ik train 45 minuten en pak dan het liefst twee spiergroepen. Op de dinsdag en donderdag pak ik benen met squat, deadlift en saaie apparaten. De andere drie dagen gebruik ik voor het bovenlichaam.
Qua gebruik van supplementen ben ik nog een redelijke nono. Het eerste half jaar heb ik vooral gebruikt om mijn voedingschema te verbeteren. Ik vul mijn voeding dagelijks aan met whey shakes.
Verder heb ik wat crea’s geprobeerd, maar daar ben er nooit echt enthousiast over geweest. Sinds vijf weken gebruik ik Tren Bomb op advies van een collega. Ik kon er over dit forum weinig over vinden, zijn er hier nog meer die het gebruiken/gebruikt hebben?
Ik heb hier al veel opgestoken en ben overtuigd dat ik daar lekker mee door zal gaan!
Ciao!
Sinds vandaag geregistreerd op het forum omdat ik me aan het verdiepen ben in enkele producten waar hier veel op gesproken wordt. Ik heb hier al vrij veel gelezen, maar heb toch nog vragen die onbeantwoord zijn...
Maar die vragen komen allemaal later wel, eerst even voorstellen natuurlijk! Ik ben 24 jaar en fitness actief/serieus sinds december 2008. Toen ik begon woog ik rond de 72/73 kg, bij een lengte van 190 cm. Ik moest dus nodig gainen!
Wat ik nu weeg zou ik echt niet weten, ik denk tussen de 80 en 85 kg. Ik sta bijna nooit op de weegschaal, ik laat de spiegel vertellen hoe ik ervoor staat. Dat zegt mij meer dan al die dure weegschalen. Voorlopig ben ik nog niet klaar met gainen!
Sinds September woon ik in Spanje. Hier train ik elke werkdag in mijn lunchpauze. Ik train 45 minuten en pak dan het liefst twee spiergroepen. Op de dinsdag en donderdag pak ik benen met squat, deadlift en saaie apparaten. De andere drie dagen gebruik ik voor het bovenlichaam.
Qua gebruik van supplementen ben ik nog een redelijke nono. Het eerste half jaar heb ik vooral gebruikt om mijn voedingschema te verbeteren. Ik vul mijn voeding dagelijks aan met whey shakes.
Verder heb ik wat crea’s geprobeerd, maar daar ben er nooit echt enthousiast over geweest. Sinds vijf weken gebruik ik Tren Bomb op advies van een collega. Ik kon er over dit forum weinig over vinden, zijn er hier nog meer die het gebruiken/gebruikt hebben?
Ik heb hier al veel opgestoken en ben overtuigd dat ik daar lekker mee door zal gaan!
Ciao!
Comment