voorstellen!

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    voorstellen!

    hallo mijn naam is Joey, ik ben 20 jaartjes jong
    Ik woon in Maastricht en mijn hobbies zijn; voetbal.
    Als beroep ben ik verhuizer.
    Ik ben 1.85 m en 84 kg, ik sport nu 2 maand bij fitness centrum 3 a 4 x in de week, veel verstand heb ik nog niet van schema's en dergelijke.
    Mijn doel is om breeder en gespierder te worden vooral bovenlichaam. Qua eten eet ik veel fruit kwark eieren per dag, ik drink ook veel water en melk.
    Hopelijk kan ik hier veel bijleren!
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment

    • #3
      Welkom en veel plezier op het forum
      Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

      Comment

      • #4
        veel plezier opt forum en lees de stickys stn boordevol weetjes!
        The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
        Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

        Comment

        • #5
          Welkom !

          Originally posted by joey-heugem View Post
          Mijn doel is om breeder en gespierder te worden vooral bovenlichaam.
          Wel je benen trainen hè!
          Dumbells build a bigger chest
          Barbells build a bigger ego

          Comment

          • #6
            welkom op bodynet joey
            More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!

            Comment

            • #7
              Welkom
              Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

              Comment

              • #8

                Comment

                • #9
                  oi welkom

                  Comment

                  • #10
                    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                    Go heavy or go home!

                    Comment

                    • #11
                      Welkom gehete...

                      Comment

                      • #12
                        Welkom.

                        Comment

                        • #13
                          Welkom.

                          Comment

                          • #14
                            je moet ook je benen trainen , want anders word je nooit breed
                            bp 1x 150 kg dl 1 x 240 kg sq 1x 220 kg

                            Comment

                            • #15
                              welkom
                              On a long road to insanity.

                              SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X