nieuwe forum lezer

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    nieuwe forum lezer

    aangezien ik me hier ook pas heb aangemeld maak ik ook maar ff een logje

    ik ben gerard woon in almere ben 24 jaar en train al 7 jaar

    van die 7 jaar heb ik dr 4 naturel getraint en daarna een paar kuurtjes gehad

    maar dat ging met up's en down's door long ondsteking en dat soort ongein

    maar nu weer back on track

    en hoop veel telezen

    Tags: Geen
  • #2
    Welkom !
    Dumbells build a bigger chest
    Barbells build a bigger ego

    Comment

    • #3
      Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
      Go heavy or go home!

      Comment

      • #4
        welkom!

        Comment

        • #5
          Welkom, lezen en posten he.
          "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

          Comment

          • #6
            Ook welkom

            Comment

            • #7
              Welkom!
              "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

              Comment

              • #8
                Welkom
                Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                Comment

                • #9
                  Welkom en veel plezier op het forum
                  Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

                  Comment

                  • #10
                    Welkom gehete...

                    Comment

                    • #11
                      welkom,
                      veel plezier op het form,

                      Comment

                      • #12
                        welkom!
                        CONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.

                        Comment

                        • #13
                          heey Gerard,
                          lache dat ik je hier weer tegen kom man!

                          Comment

                          • #14
                            Zit jij niet ook op BodyResource?
                            http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                            Comment

                            • #15
                              In de zin van ditte:

                              kuurtje voor de zomer (6)

                              week 1-12 100mg test-prop eod
                              week 1-12 100mg mast-prop eod
                              week 4-12 2iu mgf-1 na trainen
                              week 1-4 winny 30 mg ed
                              week 10-14 winny mg moet ik nog ff kijken
                              week 14-17 clomid
                              week 14-17 nolvadex

                              stats
                              lengte 1.81
                              gewicht 87.5
                              bf 10%

                              greetz
                              Aangezien daar een dude zit met hetzelfde introverhaal als jij nu doet
                              http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X