Tweet
Ik ben al lid van bodynet vanaf maart 2010 omdat het toch lekker is om ervaringen te lezen bij training en voedings adviezen. Ik kom altijd op bodynet uit dus logisch om dan gelijk lid te worden!
Net zoals ik iedereen zie doen beschrijf ik hieronder mijn bouw, sportverleden en doelen:
23 jaar oud
lengte 190 cm
gewicht 92.5 kg
Bankdrukken 80 kg (zonder hulp)
de rest moet ik nog even gaan noteren
Ik sport al m'n hele leven; voetbal, tennis, basketbal, wedstrijdzwemmen.
Toen gelukkig de vecht en krachtsport ontdekt toen ik 18 was.
Ik boks nu al 5 jaar lang 2 a 3 keer per week en daarbij heb ik een beetje lafjes krachttraining gedaan.
Sinds een maand heb ik besloten om 2 keer per week te blijven boksen voor de conditie en vetverbranding (boksen is in mijn ogen de beste cardio oefening die er bestaat haha) maar daarnaast wil ik flink aan de ijzers in de sporstschool.
ik train nu sinds 4 weken dus 3 a 4 keer per week in de sportschool en 2 keer per week boksen. Ik ben vrij lang maar wel breed gebouwd met een gezonde laag vet daarover heen en mijn doel is om dat allemaal nog wat breder en uiteindelijk droog te trainen.Zoals ik al heb gelezen is het verstandig om eerst een flinke tijd 'natuurlijk' te trainen met een goed voedingsschema. Over een tijd wil ik dus wat heftiger gaan trainen.
Ik let al jaren op de ontwikkelingen wat betreft supplementen dus tegen de tijd dat ik echt overtuigd ben van de ingredienten en werking van een bepaald supplement dat mij een extra boost kan geven tijdens het trainen en/of een supplement dat mij nog veel breder kan maken zal ik jullie allemaal weer eens om 'goedkeuring' vragen! haha (voorlopig lekker even op eigen kracht)
voor nu, ik ben hier dagelijks te vinden en ik houd 'geinteresseerden' op de hoogte van mijn ontwikkelingen.
Maran
Net zoals ik iedereen zie doen beschrijf ik hieronder mijn bouw, sportverleden en doelen:
23 jaar oud
lengte 190 cm
gewicht 92.5 kg
Bankdrukken 80 kg (zonder hulp)
de rest moet ik nog even gaan noteren
Ik sport al m'n hele leven; voetbal, tennis, basketbal, wedstrijdzwemmen.
Toen gelukkig de vecht en krachtsport ontdekt toen ik 18 was.
Ik boks nu al 5 jaar lang 2 a 3 keer per week en daarbij heb ik een beetje lafjes krachttraining gedaan.
Sinds een maand heb ik besloten om 2 keer per week te blijven boksen voor de conditie en vetverbranding (boksen is in mijn ogen de beste cardio oefening die er bestaat haha) maar daarnaast wil ik flink aan de ijzers in de sporstschool.
ik train nu sinds 4 weken dus 3 a 4 keer per week in de sportschool en 2 keer per week boksen. Ik ben vrij lang maar wel breed gebouwd met een gezonde laag vet daarover heen en mijn doel is om dat allemaal nog wat breder en uiteindelijk droog te trainen.Zoals ik al heb gelezen is het verstandig om eerst een flinke tijd 'natuurlijk' te trainen met een goed voedingsschema. Over een tijd wil ik dus wat heftiger gaan trainen.
Ik let al jaren op de ontwikkelingen wat betreft supplementen dus tegen de tijd dat ik echt overtuigd ben van de ingredienten en werking van een bepaald supplement dat mij een extra boost kan geven tijdens het trainen en/of een supplement dat mij nog veel breder kan maken zal ik jullie allemaal weer eens om 'goedkeuring' vragen! haha (voorlopig lekker even op eigen kracht)
voor nu, ik ben hier dagelijks te vinden en ik houd 'geinteresseerden' op de hoogte van mijn ontwikkelingen.
Maran
!
Comment