Tweet
Hallo allemaal!
Na altijd vooral aan duur-, team- en in lichte mate vechtsporten te hebben gedaan ga ik (voor het eerst serieus) beginnen met krachtsport. Ik heb al veel nuttige info op het forum zien staan. Het is me aangeraden om o.a. creatine te gaan nemen en ik geloof dat hier genoeg ervaring te vinden is omtrent supplementen en dergelijken
. Ik wil ook iets beter/technischer te werk gaan dan voorheen (gewoon dom wat dumbels op pakken, wat op en neer sjorren, 2 dagen spierpijn en dat +/- 1 a 2 keer in de week herhalen).
Advies, commentaar, kritiek en dom geouwehoer altijd welkom!
Oh! misschien interessant(of niet):
25 jaar, 179cm, 74kg, ik heet sebas maar weet niet of ik m'n naam nog kan wijzigen.
Na altijd vooral aan duur-, team- en in lichte mate vechtsporten te hebben gedaan ga ik (voor het eerst serieus) beginnen met krachtsport. Ik heb al veel nuttige info op het forum zien staan. Het is me aangeraden om o.a. creatine te gaan nemen en ik geloof dat hier genoeg ervaring te vinden is omtrent supplementen en dergelijken
. Ik wil ook iets beter/technischer te werk gaan dan voorheen (gewoon dom wat dumbels op pakken, wat op en neer sjorren, 2 dagen spierpijn en dat +/- 1 a 2 keer in de week herhalen). Advies, commentaar, kritiek en dom geouwehoer altijd welkom!
Oh! misschien interessant(of niet):
25 jaar, 179cm, 74kg, ik heet sebas maar weet niet of ik m'n naam nog kan wijzigen.
Comment