Tweet
Hallo allemaal!
Ik ben 27 jaar, 1.90 m en weeg rond de 85 kilo. Ik train nu zo'n 4 jaar, met periodes dat ik niet zo fanatiek trainde. Ik ben van nature mager, ben gaan trainen en nu wat forser geworden. Maar ik wil nog meer groeien. Probleem is dat ik niet echt weet hoe ik een goed schema in elkaar kan zetten om dat allemaal te realiseren. Op mijn sportschool lopen niet echt de personen rond die mijn goed kunnen helpen met een schema. (geen bodybuilders). Mijn stofwisseling is niet traag, dus ik moet er veel voor doen om groter te worden. Ik zet zelf steeds schema's in elkaar maar ik weet niet of ik het goed doe. Dus als iemand weet hoe je het goed moet aanpakken dan hoor ik dat graag.
Groeten Kroesuway
Ik ben 27 jaar, 1.90 m en weeg rond de 85 kilo. Ik train nu zo'n 4 jaar, met periodes dat ik niet zo fanatiek trainde. Ik ben van nature mager, ben gaan trainen en nu wat forser geworden. Maar ik wil nog meer groeien. Probleem is dat ik niet echt weet hoe ik een goed schema in elkaar kan zetten om dat allemaal te realiseren. Op mijn sportschool lopen niet echt de personen rond die mijn goed kunnen helpen met een schema. (geen bodybuilders). Mijn stofwisseling is niet traag, dus ik moet er veel voor doen om groter te worden. Ik zet zelf steeds schema's in elkaar maar ik weet niet of ik het goed doe. Dus als iemand weet hoe je het goed moet aanpakken dan hoor ik dat graag.
Groeten Kroesuway
Comment