Nieuw hier

[StafL]

Dag iedereen,

Ik ben nieuw hier, ik kom hier wat extra info opdoen voor mijn trainingen productiever te maken uiteraard

Ben een dikke 6 jaar bezig met intensief fitness werk,
verder ben ik ook een aantal jaren bezig met thai-boksen

Ben begonnen aan +- 73kg en ben geraakt tot 92kg op 12%
ben 1m87

nu schommel ik rond die 90kg met wat meer vet door men opleiding bij het Belgische leger waar ik minder tijd heb gekregen voor te fitnessen en uiteraard goed te eten.

Maar goed, opleiding bijna gedaan dus zo snel mogelijk naar de 95 kg op 10%

[Silk]

Dat ziet er netjes uit! Ik hoop dat je binnenkort alle tijd en mogelijkheid hebt om je doel te bereiken.

[GeneralIx]

Welkom!