Tweet
Ik ben 1,85
bf??? sorrie die afkorting ken ik nog niet =o[
tabee
bf??? sorrie die afkorting ken ik nog niet =o[
tabee
-
185 cm
100 kilo +/-
17 % bf
Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo
If ya cant take the shame, dont play the game -
Bodyfat ;xOriginally posted by [bComment
-
thnx,
Is nu 14 %...
Ik ben bezig met droogtrainen maar dat gaat erg lastig gecombineerd met massa. Niet eigenlijk. Daarom ben ik nu aan het overwegen om of droog te gaan trainen tot onder 10% of ik ga verder met massa trainen en creatine eiwitten eten en dan over een poosje weer droogtrainen.
Ik heb nou eenmaal het ongeluk dat ik snel vet opneem in mijn lichaam... =o[
tabee185 cm
100 kilo +/-
17 % bf
Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo
If ya cant take the shame, dont play the gameComment
-
Als je snel vet word is het juist beter dan ken je ook sneller massa aanzetten enzo en zal je ook veel sneller gaan groeien.Voor bulken gaat het dan erg lekker
.Vooral als je nog jong bent dan liggen je testerone levels zo hoog en zal je sneller afvallen en bijkomen dan bijvoorbeeld oudere mensen..Zie het maar als een voordeel.
Greetzz
Comment
-
ja man...
Dat is wel voordeel indd. Het vet is ook een voeding voor jue spieren tijdens zware trainingen. Het enige is dat je aan het begin weinig resultaat ziet en dat kan weleens frustrerend zijn. Nu ben ik wel heel erg tevreden hoe mijn spieren doorkomen
Moet alleen uitkijken met mijn supplementen dat ik niet teveel vet erbij eet.
Ik ga weer trainen
tabeee185 cm
100 kilo +/-
17 % bf
Favorite: Barbell Flat Bench Press
Bench Press: 105 kilo
If ya cant take the shame, dont play the gameComment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment