Niks te doen op school, dan maar even voorstellen

[Jikazupachi]

Ben 19 jaar
boekhouder, bezig met administrateur
fitness nu net 5/6 maanden ofzo?
ga wel elke dag
maa : borst tricep
din : rug bicep
woe : benen schouders buik
don : herhaling
vri : herhaling
neem pre workouts, crack v3 (op) en no xplode 2.0
neem shakes van, bsn true mass (op), mammoth 2500 (op), nutrend whey core (bijna op), daarna weer terug naar mammoth
neem aminozuur, tested amino 6500

Edit..

[FitCH]

Welkom!

Je bent 5/6 maanden bezig en overweegt nu al een winst-rol kuurtje? Dat raad ik je ten zeerste af.

Je zegt dat je een goed schema zoekt en je wilt al een winstrol-kuurtje.. Probeer eerst je trainings- en voedingsschema helemaal te optimaliseren en ga daarna eerst het maximale uit je zelf halen om je stats zo hoog mogelijk te krijgen. En daarna pas kan je eventueel een winstrol-kuurtje overwegen.

Wat zijn je stats nu qua bankdrukken/squaten/deadliften?

[IJsBlok]

welkom,
met 5/6 maanden trainen zou ik nog niet aan de AAS gaan je bent een beginner en moet nog veel leren over je eigen lichaam en over voeding.
Als je dit goed onder de knie hebt en een tijdje mee draait zou ik daaraan beginnen.
wat zijn je stats en doelen?

[Iguana]

Voorstelpost enigzins aangepast, reden waarom vind je in de regels..