Tweet
Hallo,
Ik ben al een tijdje op dit forum maar heb me nooit echt voorgesteld.
Ik krijg steeds meer interesse in het forum, omdat er vele mensen zijn die me direct helpen met allerlei vragen.
Ik ben 17 jaar oud, ik sport 5 keer in de week. Ik doe nu alleen nog aan krachttraining. Ik ben sinds mijn 13de begonnen, en heb nu al wat opgebouwd.
Toch heb ik nog een te hoog vetpercentage, hier ga ik verandering inbrengen. Met behulp van de zomerstickie heb ik nu alles berekent wat voor mij het beste is om te eten. Het enigste wat ik nu nog moet doen, is het schema zelf in elkaar zetten. Hiermee ga ik( met hulp ) binnenkort aan de slag.
Hiermee hoop ik een eind te maken aan de + - 22% vet.
Mijn doel is 12% vet, en het liefst natuurlijk voor de zomer.
Ik ben 1,88cm lang, en ben momenteel 98kg.
dankje voor het lezen!
Ik ben al een tijdje op dit forum maar heb me nooit echt voorgesteld.
Ik krijg steeds meer interesse in het forum, omdat er vele mensen zijn die me direct helpen met allerlei vragen.
Ik ben 17 jaar oud, ik sport 5 keer in de week. Ik doe nu alleen nog aan krachttraining. Ik ben sinds mijn 13de begonnen, en heb nu al wat opgebouwd.
Toch heb ik nog een te hoog vetpercentage, hier ga ik verandering inbrengen. Met behulp van de zomerstickie heb ik nu alles berekent wat voor mij het beste is om te eten. Het enigste wat ik nu nog moet doen, is het schema zelf in elkaar zetten. Hiermee ga ik( met hulp ) binnenkort aan de slag.
Hiermee hoop ik een eind te maken aan de + - 22% vet.
Mijn doel is 12% vet, en het liefst natuurlijk voor de zomer.
Ik ben 1,88cm lang, en ben momenteel 98kg.
dankje voor het lezen!
Comment