Tweet
Voorstellen
Beste lezers,
Bij deze wil ik me graag even voorstellen aan alle forumlezers, ik ben een man van 23 jaar en ben op mijn 18e begonnen met fitness. Echter heb ik dit niet 5 jaar lang gedisciplineerd volgehouden. Met hulp van trainingspartners en adviezen van vrienden, ben ik de afgelopen 3 maanden serieus bezig. Ik ben 170cm lang en woog drie maanden terug 59kg, nu zit ik tussen de 62kg en 63 kg. Ik volg een 4 dagen boven- onderlichaam schema. Daarnaast let ik op wat ik eet en gebruik ik supps. Eind april heb ik een afspraak staan voor een meting en voeding schema.
Stats 1e rep:
BP: 70kg
SQ: 80kg
Groetjes
Bij deze wil ik me graag even voorstellen aan alle forumlezers, ik ben een man van 23 jaar en ben op mijn 18e begonnen met fitness. Echter heb ik dit niet 5 jaar lang gedisciplineerd volgehouden. Met hulp van trainingspartners en adviezen van vrienden, ben ik de afgelopen 3 maanden serieus bezig. Ik ben 170cm lang en woog drie maanden terug 59kg, nu zit ik tussen de 62kg en 63 kg. Ik volg een 4 dagen boven- onderlichaam schema. Daarnaast let ik op wat ik eet en gebruik ik supps. Eind april heb ik een afspraak staan voor een meting en voeding schema.
Stats 1e rep:
BP: 70kg
SQ: 80kg
Groetjes
!
Comment