even voorstellen

[thmz]

hallo allemaal,

ik ben thomas, 24 jaar oud, sinds 2 maanden weer actief in de sportschool na een onderbreking van een jaar (druk, verbouwing etc.). ik ben nu weer bezig met krachttraining en het veranderen van mijn voedingspatroon en leefstijl. merk alleen wel dat het met kleine stapjes gaat door een slecht genezen gebroken sleutelbeen, het is zoeken naar goede trainingsmethoden omdat mijn sleutelbeen niet altijd wil wat ik wil, maar stukje bij beetje komen we er!
ik ben benieuwd wat voor nuttige informatie ik hier kan vinden die mij kan helpen om sneller en efficienter resultaat te boeken.

groeten thomas

[kline]

Kleine stapjes maakt grote vordering...
hoe harder je gaat, hoe harder je valt!
Succes pop!

[DavyD]

Welkom !

En doe het gewoon lekker rustig aan.
Volhouden voor een aantal jaar is belangrijker dan snel vooruitgaan en weer inkakken.

Succes.

[fit4free]

Welkom

[thmz]

Thanks