ff voorstellen

[andres]

ik ben andre,31jaar.

ik ben nu pas 1jaar serieus bezig met trainen.
ik doe al sinds klein voetballen.

ik hoop veel te kunnen leren op deze site
en elke ervaring is welkom.

[pescatore]

Wilkommen! Heb je al doelen?

[andres]

ik wil vooral meer massa.


ik ga deze week beginnen met creatine monohydraat
ik heb druivensuiker ( dextrose ) gekocht
whey eiwitten
en dan nog eigen voeding

misschien nog meer tips voor mij?

[Fitness-maniak]

Welkom