Tweet
Hallo allemaal!
Nieuw hier op het forum!
Mijn naam is Joël en ik ben 18 jaar. Ik train nu ongeveer 3 jaar en heb er voor een korte periode ook nog rugby bij gedaan. In de loop van 3 jaar trainen ben ik mezelf veel bewust geworden over voeding, training etc. Het echte 100 procent serieuze trainen zit er pas sinds een maand echt in als ik eerlijk ben.
Wat basisgegevens:
Lengte: 188cm
Gewicht: 113,5 kg
Vet%: +/- 18%
Momenteel uiteraard bezig met cutten. Ik ben veel aangekomen en dit is uiteraard niet allemaal spier.(helaas)
Ik ben nu bezig met 'Intermittent fasting', en dit heeft me tot nu toe erg veel resultaat opgeleverd in een relatief korte tijd!
Ik hoop dat ik nog veel kan leren op dit forum en dat ik uiteraard andere mensen ook nog wat dingen kan bijbrengen
Groetjes!!
Nieuw hier op het forum!
Mijn naam is Joël en ik ben 18 jaar. Ik train nu ongeveer 3 jaar en heb er voor een korte periode ook nog rugby bij gedaan. In de loop van 3 jaar trainen ben ik mezelf veel bewust geworden over voeding, training etc. Het echte 100 procent serieuze trainen zit er pas sinds een maand echt in als ik eerlijk ben.
Wat basisgegevens:
Lengte: 188cm
Gewicht: 113,5 kg
Vet%: +/- 18%
Momenteel uiteraard bezig met cutten. Ik ben veel aangekomen en dit is uiteraard niet allemaal spier.(helaas)
Ik ben nu bezig met 'Intermittent fasting', en dit heeft me tot nu toe erg veel resultaat opgeleverd in een relatief korte tijd!
Ik hoop dat ik nog veel kan leren op dit forum en dat ik uiteraard andere mensen ook nog wat dingen kan bijbrengen
Groetjes!!
